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- 醫(yī)學(xué)上將白發(fā)分為先天性白發(fā)、生理性白發(fā)、精神性白發(fā)和疾病性白發(fā)這幾種類型,如果和同齡人相比,在30歲或者年紀(jì)輕輕的時候就出現(xiàn)大量白發(fā)問題,甚至白發(fā)還越來越多
- [養(yǎng)生常識] 飯前服用的藥物可以飯后吃嗎 這些事項沒關(guān)注會降低藥效
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- [疾病預(yù)防] 頻繁起夜是咋回事 多數(shù)是這5個因素造成的
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- [飲食] “春吃甘”不是沒道理 春季這5種甘味食物可別錯過
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