- [養(yǎng)生常識] 有便意但排不出來很煩躁 這樣做輕松加快排便速度
- 將體內(nèi)的廢棄物質(zhì)排出是一件很暢快的事情，但是不少人都有這樣的經(jīng)歷，想排便但就是排不出來，那么有便意但是排不出來怎么回事?排便速度快說明腸道蠕動的速度也比較快
- [疾病預(yù)防] 患了這幾種疾病要積極治療 以免增加患癌幾率
- 我們經(jīng)常說身體有了不適癥狀就要盡快就醫(yī)，這是有道理的，因為很多疾病如果沒有及時治療，可能會更加嚴(yán)重，甚至引發(fā)癌癥，那么哪些疾病容易拖成癌癥呢?癌癥對健康的危
- [疾病預(yù)防] 做好這四件小事 保護卵巢健康預(yù)防卵巢早衰
- 很多女性朋友非常關(guān)注卵巢的健康，卵巢如果出現(xiàn)早衰或者其他異常，會導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素水平波動，從而影響女性的身體健康。卵巢早衰是很多女性朋友都會遇到的問題，如何
- [飲料] 喝檸檬水有助于美白嗎 想美白可做這5件事
- 美白是女性朋友亙古不變的話題，一些朋友會通過每天吃些富含維生素C的食物，比如檸檬來美白，用一兩片檸檬泡水喝，每天喝一點是否有助于美白?想要皮膚白嫩有光澤，平
- [疾病預(yù)防] 患了癌癥 想延長壽命要做好這4件事
- 癌癥是較為嚴(yán)重的腫瘤疾病，患了癌癥之后有些人非?？謶?，心理壓力非常大，但是也有些人比較坦然，積極接受治療。而患了同一種癌癥，治療后的效果也不同，有些人可以活
- [疾病預(yù)防] 什么是腸息肉 預(yù)防腸息肉要做好這5件事
- 腸息肉是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，腸息肉如果沒有及時治療，是有可能癌變的，那么什么是腸息肉?哪些因素會誘發(fā)腸息肉的出現(xiàn)?想要預(yù)防腸息肉平時生活中要做好哪些事情
- [飲食] 教你五招減少蔬菜水果中營養(yǎng)物質(zhì)的流失
- 大家都知道飲食要多吃一些蔬菜水果，這樣對健康才更有好處，蔬菜水果中的營養(yǎng)價值確實很高，但是保存時間過長或者烹飪方式不當(dāng)，則會導(dǎo)致營養(yǎng)的流失。在平時的飲食中，
- [疾病預(yù)防] 身體出現(xiàn)這3個異常癥狀 警惕腦梗死侵襲
- 隨著年齡的增長，患高血壓、高血脂等心血管疾病的風(fēng)險會逐漸增加，如果沒有將心血管疾病控制好，很有可能引發(fā)腦梗死，腦梗死對健康的危害非常大，如果沒有及時處理甚至
- [養(yǎng)生常識] 很多人都提到的新陳代謝 可做好這5件事來促進
- 很多人都知道運動有助于促進新陳代謝，但是很多人對于新陳代謝并不了解，那么什么是新陳代謝呢?隨著年齡的增長，身體會逐漸衰老，新陳代謝的速度會逐漸減慢，還有的人
- [養(yǎng)生常識] 你會休息嗎 教你4招讓休息更有效
- 大家都知道要勞逸結(jié)合，工作的時候認(rèn)真工作，休息的時候好好休息，但是很多人休息之后工作卻感覺更累了，這就是因為休息的方式不正確，其實休息也分好幾種，大家可以選
- [養(yǎng)生常識] 女性堅持做提肛運動 身體會發(fā)生什么變化
- 女性在運動方面，大多沒有男性顯得積極，當(dāng)然，也有一些女性為了保持良好身材，或者是為了保養(yǎng)身體，長期的會堅持做運動。
- [飲食] 預(yù)防腦梗少吃4樣?xùn)|西 飯后別做3件事
- 腦梗一般指腦梗死，根據(jù)流行病學(xué)顯示，中老年患者是腦梗死的高發(fā)人群，飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、飲食行為習(xí)慣不良等，是腦梗死的重要誘發(fā)因素。因此，無論是男還是女，40歲后都
- [兒童] 春季想要孩子長個 這4件事情家長要牢記
- 春季萬物復(fù)蘇，天氣逐漸回暖，大地也有了生機，春季也是孩子長個子的季節(jié)，很多家長會發(fā)現(xiàn)孩子在春季個子長了很多，但是也有的孩子個子升高比較緩慢，那么孩子個子增長
- [養(yǎng)生常識] 做好常見的7件事 預(yù)防血液變黏稠
- 血液黏稠會誘發(fā)很多疾病，比如腦梗死、心梗等，這些疾病如果沒有及時救助，會嚴(yán)重危害身體健康，所以很多人都非常重視血液的黏稠程度，在平時的生活中，做好哪些事情能
- [疾病預(yù)防] 每天吃芹菜能降血壓嗎 教你5個降血壓的小技巧
- 很多人都知道高血壓的危害，但是隨著年齡的增加，還有肥胖、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩貙?dǎo)致高血壓的發(fā)病率越來越高，有些人的血壓超出健康范圍，但是不需要通過藥物治療，可通過改
