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          20161008食來運轉(zhuǎn)欄目:鯽魚湯的做法

            魚湯的營養(yǎng)價值是非常豐富的,生活中我們可以經(jīng)常燒魚湯喝嗎,對自己的身體健康是非常有幫助的。那么日常生活中鯽魚湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉(zhuǎn)欄目一起來了解一下吧!

            該視頻主要文字介紹:

            鯽魚湯的做法

            材料

            鯽魚1條,金針菇250g,枸杞子10粒。

            大蔥適量,小蔥適量,姜適量。

            做法

            1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的鯽魚去腮開膛收拾干凈,然后在鯽魚的兩邊劃3個口子,就可以了。

            2、下油鍋煎至兩面金黃色取出備用。

            3、把魚放入砂鍋或湯鍋內(nèi),加入適量的水,少要沒過魚身。加入料酒、鹽、蔥段、姜片。開大火加蓋煮。

            4、然后就可以向鍋中加入適量的枸杞子了,緊接著再轉(zhuǎn)小火開始煮,大約將其煮20分鐘就可以了。

            5、20分鐘后,再加入金針菇。

            6、5分鐘后即可出鍋,撒入小蔥末裝扮,美味完成。

            注意:本頻道文章版權(quán)歸東南衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

          食來運轉(zhuǎn)欄目 魚湯的營養(yǎng)價值 鯽魚湯的做法 
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