該視頻主要文字介紹：
原料
雞胸肉500克、雞蛋三個、糯米粉150克、面粉150克。
調料
鹽10克、籽然粉少許、椒鹽少許。
做法
1、將雞胸肉切薄片;
2、放入容器中，并加入5克鹽和適量籽然粉，椒鹽;
3、攪拌均勻放一小時，時間越長越入味。但也別太久了哈;
4、然后將面粉和糯米粉，以及5克鹽和適量籽然粉，椒鹽，混合均勻，先將雞片放入雙面粘上面粉并壓實，(因為雞片水嫩水嫩的，所以這個時候沾面粉容易，但沾一次肯定不行。要反復才會均勻粘得牢);
5、再放入蛋液中，裹上蛋液;
6、再回到面粉中裹上面粉，如此重復，直至雞塊均勻裹上白白的面粉;
7、然后放入有油的鍋內油炸;
8、正反面炸成金黃色，食用時沾番茄醬即可。
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鄉(xiāng)村炸雞排的做法
主料
雞胸脯肉2個、洋蔥、胡蘿卜、面包屑、生菜、西紅柿、淀粉、食鹽、醬油、花椒、料酒、蛋黃醬、白胡椒5克。
做法
1.將雞胸去除筋膜，用刀從中間片成兩片，用刀背在雞肉正反面上反復敲打半分鐘，使雞肉松懈，以便腌制時入味。洋蔥切絲，胡蘿卜去皮薄片。
2.將雞肉，洋蔥絲，胡蘿卜放入大碗中，加入鹽，醬油和白胡椒粉，用手抓拌，然后放入保鮮盒中，蓋上蓋子腌制2個小時(時間超過十二小時味道更濃)。
3.將干淀粉加入清水調和成濃水淀粉。把雞肉放入水淀粉中雙面沾滿，然后再放入面包屑中雙面沾滿。
4.平底鍋中倒入油，大火加熱后改成中小火，放入雞排，煎制雙面金黃盛出。
5.生菜洗凈瀝干水分，西紅柿切片，將雞排裹在生菜和西紅柿中，加入蛋黃醬卷起來，一起食用，味道是好的。
