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          20120722北京電視臺食全食美:玉米青豆的做法

                

            該視頻主要文字介紹:

            玉米青豆的做法

            食材

            甜玉米粒200g、青豆100g、火腿腸50g、油、鹽、雞精、蔥、水淀粉。

            步驟

            1.準(zhǔn)備好所用食材。

            2.火腿腸切成小丁備用。

            3.青豆洗凈加入清水,煮開,轉(zhuǎn)小火煮至5分鐘。

            4.下入玉米粒稍煮后撈出,瀝干水分。

            5.另起鍋,注入油,下入蔥碎爆香。

            6.倒入焯水的青豆和玉米。

            7.翻炒均勻后加入鹽繼續(xù)翻炒。

            8.倒入火腿腸丁。

            9.翻炒均勻后,勾入薄芡,加入雞精調(diào)味即可。

            玉米青豆蝦仁的做法

            用料

            蝦仁、玉米、豌豆、料酒、蔥、姜、胡椒粉。

            做法

            1. 蝦仁挑蝦線,洗凈瀝干,加料酒,少許淀粉,少許胡椒粉。抓勻腌20分鐘。

            2. 鍋內(nèi)放水,玉米仁豌豆一起下鍋煮熟即可。

            3. 蔥姜切末備用。

            4. 鍋內(nèi)放油,放蔥姜末爆香,倒入蝦仁翻炒至熟。

            5. 倒入玉米仁和豌豆,少許料酒,糖,雞精,鹽,加少許水拌勻。

            6. 水淀粉勾芡收汁拌勻出鍋。

            注意:本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

          北京電視臺食全食美 蝦仁玉米青豆 青豆炒玉米的做法 
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