腰椎間盤(pán)突出癥和腰肌勞損的區(qū)別是什么
8574次
如何早期發(fā)現(xiàn)腰肌勞損
8905次
腰肌勞損患者的日常護(hù)理
9204次
腰肌勞損怎樣進(jìn)行保健
6736次
導(dǎo)致腰肌勞損原因有哪些
6542次
太瘦會(huì)得腰肌勞損嗎
6453次視頻內(nèi)容
腰肌勞損的高發(fā)年齡在青壯年，尤其是久坐的人群和缺乏功能鍛煉的人群，容易出現(xiàn)腰肌勞損。患者平時(shí)要注意坐姿，腰桿挺直坐，還要多活動(dòng)腰部，提高腰部肌肉的力量。
腰肌勞損的患者平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專(zhuān)家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專(zhuān)家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專(zhuān)家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專(zhuān)家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專(zhuān)家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
