網(wǎng)站導(dǎo)航
腰椎間盤突出癥和腰肌勞損的區(qū)別是什么
9852次
如何早期發(fā)現(xiàn)腰肌勞損
6086次
腰肌勞損患者的日常護理
5230次
腰肌勞損怎樣進行保健
5622次
導(dǎo)致腰肌勞損原因有哪些
7015次
得了腰肌勞損應(yīng)該注意什么
6037次視頻內(nèi)容
腰肌勞損和腰部的肌肉力量薄弱有關(guān)，所以相對消瘦人群更容易出現(xiàn)腰肌勞損，這類人群要加強腰背肌鍛煉，通過腰背肌鍛煉以后，肌肉力量增強就可以避免腰肌勞損出現(xiàn)和反復(fù)發(fā)作。
日常生活中，這類人群也要糾正不良生活、工作習慣，避免久坐久站，使用正確姿勢搬運重物，這樣有助于腰肌勞損預(yù)防和治療。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
