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魔芋豆腐怎么做好吃 這些做法既健康又美味(2)

  8、裝盤后淋入芝麻辣椒油即可上桌開(kāi)吃。

  魔芋豆腐煲

  材料:180克 豆腐 (老) 176大卡,80克 金針菇 21大卡,150克 魔芋 12大卡,160克 竹筍 30 大卡,80克 胡蘿卜 30 大卡,2 瓣蒜。

  做法

  先把豆腐用一點(diǎn)點(diǎn)油兩面煎黃,然后在一口瓦煲里,下一點(diǎn)油,把蒜,姜片和辣椒爆香,加入切滾刀塊的胡蘿卜,豆腐和魔芋稍微翻翻。

  加入一杯水,把糖,醬油,老抽和蠔油加入煮滾,然后轉(zhuǎn)小火燜煮15分鐘。把竹筍切塊,金針菇處理好。

  20分鐘后,把竹筍和金針菇加入,再煮5分鐘。就好了。

  沙茶魔芋

  材料:盒裝魔芋,沙茶醬,荷蘭豆,胡蘿卜

  做法

  1.盒裝魔芋拆開(kāi),倒掉盒子里的水,把魔芋放在流動(dòng)的水下沖洗干凈。鍋里水燒開(kāi),把魔芋放入焯水后,撈出瀝干水份備用

  2.荷蘭豆洗凈摘去兩頭,當(dāng)中切一刀。胡蘿卜洗凈去皮切成片

  3.鍋中放油燒熱,入胡蘿卜片煸炒

  4.再放荷蘭豆煸炒片刻

  5.魔芋塊放入翻炒一會(huì)兒

  6.放一大勺沙茶醬,翻炒均勻即可

  雪菜魔芋

  材料:魔芋,糖,雞精,豬瘦肉,料酒,蔥,雪菜,鹽

  做法

  1.雪菜洗去咸味,切碎。

  2.豬肉切絲,用料酒稍腌制。

  3.魔芋切成立方塊。

  4.鍋熱油,倒入肉絲,煸炒后放雪菜,加鹽、雞精調(diào)味,可略咸,炒勻后盛出。

  5.倒少許油,小心放入魔芋,輕輕推炒后倒入適量雪菜肉絲,撒蔥花推勻即可。

  結(jié)語(yǔ):以上呢就是小編為大家介紹的幾種魔芋豆腐的做法,這些做法既簡(jiǎn)單又健康,學(xué)起來(lái)也沒(méi)有那么復(fù)雜,魔芋豆腐吃起來(lái)就敢非常的好,大家可以根據(jù)文章中介紹的這幾種這做法進(jìn)行嘗試著做給家人吃哦。

魔芋豆腐怎么做 魔芋豆腐的做法 魔芋豆腐的家常做法 
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