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          魚的做法 這些魚的家常做法你知道嗎(2)

            紅小豆?fàn)F鯉魚

            原料

            鯉魚1條、泡好的紅小豆150克、油、生姜5片、蒜片、蔥結(jié)1個、淀粉、陳醋、醬油、鹽、料酒、蔥花。

            做法

            糖醋魚的家常做法

            1. 將處理好的魚反復(fù)沖洗,洗凈血水,身上拍少許干淀粉。

            2. 鍋中放入適量油,燒熱,將魚放進(jìn)去,小火慢煎,不要用鏟子翻動魚,可以稍微晃動鍋子,煎至一面定型,用鏟子將魚翻面,再煎制另一面,煎至兩面金黃,放入蔥姜蒜炒香。

            3. 沿著鍋沿,灑少許陳醋,放入清水,以淹沒魚為宜,泡好的紅小豆倒入鍋內(nèi),改大火。

            4. 放少許醬油,鍋燒開后,用勺子撇去浮沫,再加入適量料酒,小火燉20~30分鐘,加鹽調(diào)味,灑少許蔥花,即可出鍋。

            雙椒魚頭

            原料

            魚頭1個、剁椒1勺、小米椒1勺、姜、香蔥、鹽、黑胡椒、雞精。

            做法

            1. 魚頭洗凈,用鹽 胡椒粉 食用油 雞精腌漬10分鐘;蔥姜蒜切末分別和兩種辣椒混合。

            2.在魚頭上面準(zhǔn)備好兩種不一樣的辣椒,腌漬魚頭的汁要把倒掉,只留下魚頭,然后再開水上蒸8分鐘左右,然后在燜3到五分鐘就可以了。

            3. 鍋里放油,燒熱,到冒青煙,端下來涼三秒鐘,澆在魚頭上即可。

            結(jié)語:魚的營養(yǎng)價值是非常高的,而且經(jīng)常吃魚對大腦很有幫助,如果是孕婦的話,經(jīng)常吃魚會讓胎兒更加聰明,上文已經(jīng)為大家整理了幾條有關(guān)魚的家常做法,閑來沒事的時候可以試著做一做哦,會讓你充滿成就感,而且會更喜愛做飯的哦。

          魚的做法 魚的種類 魚的營養(yǎng)價值 
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