韭菜雖好但飲食禁忌也不少

　　1、韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。

　　2、胃虛有熱、消化不良不宜食用。

　　3、夏韭老化，纖維多而粗造，不易被人腸胃消化吸收，加之夏季胃腸蠕動，功能降低，多會引起胃腸不適或腹瀉，因此夏季熱時(shí)不宜多食。

　　4、熟的韭菜不能隔夜吃，以免亞硝酸鹽中毒。

　　5、韭菜與酒不宜同食古時(shí)有一種說法：“飲白酒，食生韭，令人增病。”《飲膳正要》中記載：“韭不可與酒同食。”韭菜辛溫，能活血;白酒性大熱，含有量乙醇，刺激性強(qiáng)，能擴(kuò)張血管，加速血液循環(huán)。吃韭菜尤其偏生韭菜，同時(shí)喝酒，如同澆油，可引起胃炎或胃腸疾病復(fù)發(fā)。

　　三類男性不適宜吃韭菜

　　1.感冒發(fā)燒

　　當(dāng)出現(xiàn)感冒、喉嚨痛、發(fā)燒、嚴(yán)重咳嗽等癥狀時(shí)，是不宜進(jìn)補(bǔ)的，否則會使病情惡化。

　　2.腸胃不適

　　若有舌苔厚、胃腸脹、消化不良等現(xiàn)象，必須先治療胃腸病，胃腸問題解決后才可以進(jìn)補(bǔ)。

　　3.虛火上身

　　火氣大、口干舌燥、心情煩躁、皮膚發(fā)癢，多為虛火上身，是不能進(jìn)補(bǔ)的，以免越補(bǔ)火越旺。

　　不過，即使是非上述的人群，吃韭菜也不能貪多，因?yàn)槌远嗔藭匣?，而且不容易消化，建議成年男性，每次食用一兩左右即可。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于韭菜的功效與作用，從文中的介紹中，相信大家已經(jīng)知道了男人吃韭菜有什么好處，同時(shí)文中也介紹了韭菜怎么吃補(bǔ)腎，如果你想了解怎么吃韭菜，可以參考文中的做法，讓韭菜發(fā)揮它的作用。