功效

　　沙參是一種滋陰藥，用于陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的干咳痰少、咽喉干燥等癥。與玉竹等益胃生津藥同用，對預防肺癌也有一定的作用。

　　首烏枸杞雞肉湯

　　材料

　　雞半只，首烏15克，枸杞子5克，紅棗4顆。

　　制法

　　1、將雞剖洗干凈，斬件放入沸水中煮3分鐘待用。

　　2、首烏、枸杞子洗凈，紅棗去核。

　　3、把所有材料放入煲中，加入適量的水，中慢火煲3小時即可。

　　功效

　　枸杞子能滋補肝、腎，益精明目；首烏能補肝、養(yǎng)血、強筋骨。此湯對預防肝癌有一定的效果。

　　豆腐黃鱔湯

　　材料

　　豆腐200克，黃鱔300克，姜片5克。

　　制法

　　1、將黃鱔剖洗干凈，去除內臟，放入沸水中略燙，去除黏液再切成小段，用少許食鹽及生粉拌勻。

　　2、燒鍋下油少許，放入黃鱔和姜片煎至微黃色后取出待用。

　　3、把約1000克清水放入煲內煮沸，將豆腐切成大塊，黃鱔及姜片一起放入，用慢火煲1小時即可。

　　功效

　　黃鱔補氣養(yǎng)血，溫補脾胃，豆腐清熱解毒，對防治胃癌有一定作用。

　　猴頭菇煲雞

　　材料

　　雞半只，猴頭菇50克，黃芪、黨參各10克，蜜棗4顆，姜片10克。

　　制法

　　1、將雞剖析干凈，放入沸水中煮3分鐘，取出待用。

　　2、猴頭菇洗凈，切開；黃芪、黨參、蜜棗、姜片洗凈待用。

　　3、把所有材料放入煲中，加入適量清水用中慢火煲3小時即可。

　　功效

　　猴頭菇不但有防癌作用，而且能夠扶正固本、滋補養(yǎng)益，利五臟、健脾胃，是一種很好的防癌保健品。

　　結語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的不起眼的它竟是防癌神藥，你們都了解了吧。這對于喜歡不了解西紅柿能防癌的人來說，真的是極好的?？戳松厦嬲f的預防癌癥吃什么好以及防癌抗癌食譜，感興趣的就去試試看。