制作

　　1、將雪梨洗凈，切去梨蒂和梨把兒，把雪梨切成大片。

　　2、將雪梨片放在容器中。

　　3、加入冰糖，上鍋蒸30分鐘左右。

　　4、把泡好的枸杞放入鍋中，再蒸五分鐘左右即可。

　　做法五

　　用料

　　梨1只、紅棗6-10粒、枸杞子適量、黃冰糖(冰糖也可以)適量。

　　做法

　　1、梨切片放入鍋中大火煮開轉(zhuǎn)小火。

　　2、加入紅棗,蓋蓋煮(比較快)約40分鐘。

　　3、等紅棗變胖,快要爆開來的時候加入枸杞。

　　4、再煮約5分鐘放入黃冰糖。

　　5、等黃冰糖完全融化,關(guān)火。

　　6、蓋蓋燜5-10分鐘即可。

　　雪梨的價值

　　梨果

　　生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

　　梨果皮

　　清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰清熱、解毒之功效。

　　梨籽

　　梨籽含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。

　　梨子

　　含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。

　　梨葉搗汁服，解 菌毒。治小兒疝氣。煮汁服，治霍亂吐利不止，煎服，治風。

　　適宜人群

　　1、咳嗽痰稠或無痰、咽喉發(fā)癢干疼者。

　　2、慢性支氣管炎、肺結(jié)核患者。

　　3、高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者。

　　4、飲酒后或宿醉未醒者。

　　5、梨可清喉降火，播音、演唱、教師人員經(jīng)常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養(yǎng)嗓子的作用。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家?guī)淼年P(guān)于雪梨糖水的做法文章的全部內(nèi)容，現(xiàn)在大家對我上文所介紹的幾種做法是否有了一定的了解了呢？是不是想吃啊，那就趕快行動吧，為自己和家人做一份美味。