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          炒菜大全家常菜 做出美味健康的家常炒菜(2)

            水煮魚

            食材

            草魚1000g、黃豆芽500g、蛋清2個(gè)、豆瓣醬2大勺、花椒50g、麻椒50g、干紅辣椒100g、蔥2棵、姜1小塊、蒜半朵、食鹽適量、淀粉少許、菜籽油適量、大茴4個(gè)、料酒適量。

            步驟

            1.草魚一條,去鱗去內(nèi)臟清洗干凈備用。

            2.去頭取尾和中間的鰭。

            3.將魚直立起來,用刀在背部劃開,方便取魚肉。

            4.將魚肉和魚骨分離。

            5.用刀逐片將魚肉片成薄薄的魚片。

            6.魚骨斬塊備用。

            7.魚頭對(duì)開備用。

            8.準(zhǔn)備大蒜、麻椒、花椒、大茴和各類干紅辣椒。

            9.蔥打結(jié)備用。

            10.黃豆芽洗凈備用。

            11.魚片加入少許料酒、食鹽、一個(gè)蛋清和少許淀粉,拌勻腌制起來備用。

            12.魚骨和魚頭也加入料酒、蛋清一個(gè)和淀粉拌勻備用。

            13.炒鍋放油,將黃豆芽炒至斷生,加入少許鹽。

            14.將炒好的黃豆芽放入容器內(nèi)備用。

            15.炒鍋放油,加入大茴、花椒和麻椒炸香。

            16.將炸好的花椒和麻椒撈出一大半備用。

            17.放入干紅辣椒炸香。

            18.放入豆瓣醬,炒出紅油。

            19.加入肉湯或者清水,同時(shí)放入打好的蔥結(jié)。

            20.放入魚頭和魚骨燒開。

            21.這個(gè)時(shí)間,將是蒜剁碎備用,將剛剛炸香的花椒搟碎。

            22.水開后,用筷子逐片將魚片下鍋。

            23.將煮好的魚片倒入裝黃豆芽的容器中,上面撒上蒜蓉和花椒碎。

            24.另取一鍋,加入食用油,放入干紅辣椒,將辣椒炸出香味后關(guān)火。

            25.將燒好的熱油和辣椒倒入蒜碎和花椒碎上,即可食用。

            結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容了通過上文大家知道炒菜大全了吧。炒菜,我們每天都在吃的美食,炒菜的種類繁多、口感可以根據(jù)大家的喜好自己控制,是非常不猜的家常美味了。上文中為大家總結(jié)的家常炒菜的做法,大家也趕緊來試試吧。

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