欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          炒菜大全 家常炒菜教大家(2)

            懶人版本偷工減料之魚香味道的肉絲

            材料:豬肉,醬油,料酒,糖,生粉,小辣椒,木耳,蔥,姜,蒜,泡椒,豆瓣醬,醋,芝麻。

            做法

            1.豬肉(買那種比較好的里脊?)切絲,擱點醬油料酒糖腌上,裹點生粉。

            2.小辣椒切絲,泡好的木耳切絲,蔥切絲。

            3.姜蒜幾頭切小片,墨西哥人買的泡椒切吧切吧。

            4.熱油鍋,油稍微放多點(我的不銹鋼鍋油少了有時候沾),炒香蔥姜蒜泡椒,還一并下了點豆瓣醬,炒紅,下肉絲劃拉散,變色即起鍋。

            5.還是那口鍋,熱炒辣椒絲和木耳絲,下鹽。待辣椒軟了,下肉絲,混合均勻。本來該弄點醋、糖、生抽、生粉和水勾芡,我懶,而且勾芡熱量更高了,所以直接往鍋了噴了些醋和料酒,撒了些糖,兜勻。撒點芝麻,好咧~

            5分鐘雜糧意式炒飯配菜花

            材料:雜糧飯適量,胡椒適量,鹽適量,橄欖油0.5大匙,通心粉蘑菇醬2大匙,菜花3個。

            做法

            1.煮一鍋開水焯菜花(菜花用手掰成小塊)。

            2.煮水的同時,在不粘平底鍋里放橄欖油;油微熱后放雜糧飯,小火翻炒一兩分鐘。

            3.菜花焯好以后直接放入炒飯鍋里,加上2勺現成的通心粉蘑菇醬和適量的鹽,再翻炒2-3分鐘或當湯汁收到你滿意的時候就好了。

            4.出鍋的時候磨點胡椒就好了。

            小訣竅

            1.傳統(tǒng)鍋煮雜糧飯:因為糙米、大麥和燕麥粒很不容易熟,所以不想煮太長時間的話,可以用這個辦法提前泡米:在鍋里放高于米半厘米的水,然后煮5分鐘。關火但蓋著蓋子。這樣可以泡到你快要做飯的時候,再加點水煮20-25分鐘就可以了。如果是用電飯煲的話,也可以把泡好的米撈出來放電飯煲和大米一起做成米飯。

            2.自制通心粉醬:如果家里沒有現成的,就用一個剁碎的西紅柿,加剁碎的白蘑菇(雙鮑菇)和一大勺剁碎的洋蔥、少許蒜茸一起在平底鍋里用一勺橄欖油熬成醬,后放適量的鹽和香草(百里香、羅勒、少許迷迭香都行,鮮的干的都可以)。

            結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹家常炒菜的全部內容,相信大家都已經學會了,炒菜的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

          炒菜省油技巧 熏肉炒菜花 用什么油炒菜最好 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          九江市| 广宗县| 库尔勒市| 高清| 南川市| 黑龙江省| 新蔡县| 万宁市| 商洛市| 阿瓦提县| 齐齐哈尔市| 紫阳县| 金沙县| 龙门县| 崇阳县| 兴国县| 徐汇区| 仁怀市| 蕲春县| 贺州市| 即墨市| 佛学| 莱州市| 临沧市| 泰州市| 墨玉县| 塔河县| 汝城县| 乌鲁木齐市| 寿宁县| 射洪县| 新乐市| 东阿县| 平武县| 镇远县| 神木县| 尚义县| 高陵县| 芒康县| 深圳市| 嘉黎县|