很多的女性在月經(jīng)期都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，而經(jīng)期肚子疼會(huì)對(duì)女人的健康和生活產(chǎn)生影響，那么來月經(jīng)肚子疼的原因有哪些呢?來月經(jīng)肚子疼怎么辦呢?女人月經(jīng)肚子疼吃什么好呢?下面大家就跟著小編一起具體的來看一看吧!

　　來月經(jīng)肚子疼的原因

　　很多女性在月經(jīng)前都會(huì)出現(xiàn)肚子疼的情況，但是并不知道具體的原因是什么，那么，來月經(jīng)肚子疼的原因有哪些?下面就讓小編來介紹一下吧!

　　1、經(jīng)血流通不暢。

　　這種情況多發(fā)生于初潮不久的少女。這是因?yàn)槠渥訉m尚未發(fā)育成熟，子宮口過于狹窄，導(dǎo)致經(jīng)血不能順利流出;此時(shí)子宮會(huì)強(qiáng)烈收縮迫使經(jīng)血排出。伴隨子宮的收縮，就會(huì)感覺到強(qiáng)烈的疼痛。

　　2、前列腺素分泌過多。

　　子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素有促進(jìn)子宮收縮的作用，一旦其分泌量過多，子宮就會(huì)強(qiáng)烈收縮，從而造成痛經(jīng)現(xiàn)象。

　　3、婦科疾病。

　　部分婦科疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等等，均可引起痛經(jīng)。

　　4、子宮發(fā)育不良。

　　子宮發(fā)育不良或不佳，容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

　　5、內(nèi)分泌因素。

　　我們都知道月經(jīng)的形成和內(nèi)分泌有著密切的聯(lián)系，月經(jīng)期間肚子疼與黃體期孕酮升高有一定的關(guān)系。

　　6、子宮不正常收縮。

　　部分痛經(jīng)患者有不正常子宮收縮的情況，因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血，而子宮肌肉缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛，形成痛經(jīng)。

　　來月經(jīng)肚子疼怎么辦

　　女性來月經(jīng)肚子疼痛是一種十分普遍的現(xiàn)象，尤其是月經(jīng)來的第一二天，不但腰酸腹痛，甚至有時(shí)還會(huì)疼的面色蒼白、直出冷汗，甚至嘔吐。來月經(jīng)肚子疼怎么辦?如果月經(jīng)來了肚子痛不能忍受，建議及時(shí)就醫(yī)。此外，保持溫暖、指壓按摩或做瑜伽等方法可以起到緩解經(jīng)期疼痛的作用。