3、經血量正常
經期的時候女性都在處于一個不斷流血的狀態(tài)，因而這段時間女性的身體狀況本身就是比較虛弱的。而對于一些一直來例假不停的人而言。
實則是一件很危險的事情，在中醫(yī)理論匯總認為這叫是崩漏的現象，也就是說女性周期性子宮出血，并且出血量較多，大大超出了正常的范圍，所以稱之為“崩”，而有些人的出血量相對較少。
但是經期的時間則拖得比較長，這則稱為“漏”。這兩種情況雖然表現的癥狀不一樣，但是導致的原因都是一樣的，都是因為肺氣出現虛弱所導致的。如果此癥狀不能得到及時的治療緩解，那么則會誘發(fā)貧血、不孕等不良后果的產生。
而經血量是否正常是很多女性常常忽略的一個問題，根本不把這當回事，于是便會逐漸加重損害健康的程度。
女性的經期就好比是女性的內分泌，同時更是女性健康長壽的主要外觀指標。所以說，在日常生活中我們便可以通過是否有痛經、經期持續(xù)的時間、經血量來對自己的健康狀況做一個簡單的自測檢查，這也是一個很好的防治疾病的有效方法。
二、女性經期的保健
1、健康的經期習慣
很多女性在經期間會還會保持平常的一些作息習慣，但是對于女性而言，在這個特殊的時段，應當保證充足的睡眠，并且還要注意經期的身體保暖，避免久坐地上，減少寒氣進入體內，從而降低誘發(fā)疾病的風險。
同時還要避免過度勞累以及做一些體力活，因為這樣會阻礙盆腔的血液循環(huán)，從而造成下腹不適、經期延長、月經過多等不良癥狀。
2、愉快的心情
雖然說處于經期的女性的心情是很煩躁的，但是應該及時的紓解自己不良的情緒。有句俗話說的好：“心情好，好彩自然來”，愉悅的情緒對于月經有很重要的影響。因此，處于經期間的女性一定要保持情緒的穩(wěn)定，避免不良的情緒，這也是極好的維護月經健康的方法。
結語：上文中，小編向大家詳細介紹了，經期間的3個寓意長壽的癥狀表現，你都記住了嗎?長壽健康是每個人都希望擁有的事情，有誰不希望自己能健康無病的快樂生活呢?因此，女性便可以通過在經期間的這些表現及時的做好防治疾病的目的，從而便能很好的達到延年益壽的作用。
