肝氣虛證

　　主要臨床表現(xiàn)為失眠，多夢，容易悲傷、恐懼，目昏，兩脅拘急，面色青，爪甲枯，舌淡黯、苔白，脈弦細(xì)。治以補(bǔ)肝氣，安神魂。入眠難者：“安眠湯”加“補(bǔ)肝氣催眠方”(龍骨、枸杞子、天麻)。睡眠時(shí)間過短者：“安眠湯”加“補(bǔ)肝氣安眠方”(天麻、柏子仁、細(xì)辛)。

　　肝郁證

　　主要臨床表現(xiàn)為精神恍惚，悲憂善哭，時(shí)時(shí)欠伸，神倦食少，心悸不寐，舌淡無華，脈虛軟。治以解郁安神。入眠難者：“安眠湯”加“潛鎮(zhèn)解郁催眠方”(生牡蠣、制鱉甲、佛手、石菖蒲)。睡眠時(shí)間過短者：“安眠湯”加“潛鎮(zhèn)解郁安眠方”(牡蠣，紫貝齒，天麻，牡丹皮)。

　　心陰虛證

　　主要臨床表現(xiàn)為煩躁，失眠，盜汗，舌碎或潰瘍，舌紅干而少苔，脈細(xì)數(shù)或濡數(shù)。治以滋陰養(yǎng)心。入眠難者：“安眠湯”加“養(yǎng)心陰催眠方”(柏子仁、白芍、牡丹皮)。睡眠時(shí)間過短者：“安眠湯”加“養(yǎng)心陰安眠方”(天麻，女貞子，夜交藤，黃連，側(cè)柏葉)。

　　心陰虛心陽亢證

　　主要臨床表現(xiàn)為疲勞，健忘，失眠多夢，不得眠臥，白晝?nèi)绯＃归g發(fā)熱，舌尖紅、苔少，脈細(xì)數(shù)、或浮細(xì)數(shù)等。治以滋陰降火，安眠。入眠難者：“安眠湯”加“養(yǎng)心陰、潛陽催眠方”(珍珠母、生牡蠣、白芍、丹皮、穿心蓮)。睡眠時(shí)間過短者：“安眠湯”加“養(yǎng)心陰、潛陽安眠方”(生牡蠣、黃連、沒食子)。

　　心肝陰虛火旺證

　　主要臨床表現(xiàn)為低熱，脅痛，眩暈，心悸，心煩易怒，失眠，手足頭面腫起感，舌質(zhì)紅，脈弦數(shù)。治以滋陰清熱，養(yǎng)血柔肝，安眠。入眠難者：“安眠湯”加“潛陽養(yǎng)陰、斂神催眠方”(石決明、制鱉甲、生牡蠣、珍珠母、枸杞、生地黃、白芍、沒藥)。睡眠時(shí)間過短者：“安眠湯”加“潛陽養(yǎng)陰、斂神安眠方”(生牡蠣、龍骨、天麻、女貞子、黃連、三顆針)。

　　心肝腎陰虛證

　　主要臨床表現(xiàn)為眩暈，心悸，心煩易怒，失眠，腰痠乏力，舌質(zhì)紅，脈弦細(xì)數(shù)。治以滋陰壯水，安眠。入眠難者：“安眠湯”加“潛鎮(zhèn)養(yǎng)陰、催眠方”(石決明、制龜板、生牡蠣、生地黃、枸杞、炒梔子、淡豆豉、黃連)。睡眠時(shí)間過短者：“安眠湯”加“潛鎮(zhèn)養(yǎng)陰、安眠方”(生牡蠣、白菊花、黃連、沒食子)。

　　結(jié)語：還在輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠嗎?上面的治療失眠的方法可以幫助你解決失眠的困擾。男士們?cè)诎滋炀o張工作之后，一定要有充足的睡眠。希望上文中治療失眠的方法可以幫助到有失眠困擾的男士們，讓你們的好睡眠很快的回來!