連秦始皇都在尋找長生不老的秘籍，而如今這里就有，你不心動(dòng)嗎?如何抗衰老，幾乎每個(gè)人都在問，因?yàn)闅q月真的太不留情。抗衰老的方法有很多，吃什么抗衰老你知道嗎?下面的文章中，為男士們推薦了一些抗衰老的方法，希望對男士們有幫助哦!
目錄
3、皮膚老化如何保養(yǎng) 4、自制鮮花護(hù)膚品抗衰老
5、抗衰老食物排行榜 6、導(dǎo)致提早衰老的生活惡習(xí)
7、男性肌膚衰老的幾個(gè)特征 8、在家享受專業(yè)級皮膚護(hù)理
這種食物抗衰老的妙用
雞蛋清敷臉可控油
雞蛋清敷臉可有效減少臉部油脂的分泌，雞蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì)、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質(zhì)多種營養(yǎng)成分，因?yàn)殡u蛋清具有收斂作用，可以有效的控制臉部出油的情況，所以雞蛋清敷臉可以有效控制臉部油脂分泌，這也是很多人干性肌膚不適合使用雞蛋清面膜敷臉的原因。
做法
取一個(gè)雞蛋，然后將蛋清與蛋白分開，直接取蛋清均勻的敷在臉上，15分鐘后，趁雞蛋清沒有完全在臉上干透，用清水洗凈即可。
雞蛋清敷臉可除皺
因?yàn)殡u蛋清中主要的物質(zhì)為蛋白質(zhì)和單糖，這兩種成分是皮膚重要的營養(yǎng)成分，經(jīng)常用雞蛋清敷臉，可以達(dá)到有效的除皺效果，但是值得注意的是，干性肌膚慎用，避免皮膚越來越干。
做法
一個(gè)新鮮雞蛋的蛋清充分?jǐn)嚢瑁寥科鹋菽?，加入蜂蜜，繼續(xù)攪勻，然后涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗凈，可經(jīng)常使用。
雞蛋清敷臉可去角質(zhì)
雞蛋清是天然的磨砂膏，可以去除臉上角質(zhì)，但是不能經(jīng)常使用此方法去除臉上角質(zhì)，一周只能用雞蛋清敷臉去角質(zhì)兩次，避免皮膚角質(zhì)層受損，引起皮膚干燥。
做法
將新鮮的雞蛋打開，把蛋清和蛋黃分開，將蛋清均勻的敷在臉上，帶蛋清干后，用手將蛋清搓下，蛋清搓下后用清水洗凈即可，值得注意的是，用蛋清敷臉去角質(zhì)后，皮膚會(huì)比較干燥，所以一定要用清爽水乳對皮膚進(jìn)行補(bǔ)水工作。
雞蛋清連敷可收縮毛孔
蛋清敷臉能收縮毛孔，讓肌膚更干凈緊致，油性皮膚的人比較合適。
中性皮膚的人，好加幾滴蜂蜜進(jìn)去。增強(qiáng)保濕效果。
做法
將蛋清均勻的敷在臉部，待15分鐘后，用清水洗凈即可。
雞蛋清敷臉可祛痘
因?yàn)殡u蛋清可以有效抑制皮膚出油的情況，而皮膚油脂分泌過旺所引起的，所以有效抑制皮膚出油情況可有效去除痘痘，祛痘除了敷雞蛋清面膜外，還必須戒除辛辣食物、少吃甜食、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，才能有效去除痘痘。
做法
把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。
敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干即可。
