針對臉型進行瘦臉

　　有人認為臉圓圓的，有肉給人一種可愛的感覺。但是，大部分的MM都認為大臉是一種肥胖的象征，照相更加不好看，因此，很多MM都希望打造成尖尖的小V臉。但是，大家又知不知道圓臉也很很多種不同的類型，而不同的類型就有不同的瘦臉方法，今天，小編就教大家如何對癥下藥。

　　一、肌肉型胖臉

　　1、特點

　　導致肥胖的另一因素就是面部咬肌的發(fā)達，如果面部機頭發(fā)展的不均勻，臉型就會顯得歪斜，很有可能是一邊大一邊小。

　　臉部肌肉發(fā)達，大多是因為表情和長期的飲食習慣的影響。比如說話、呼吸時的嘴型等，都與之息息相關。

　　臉部肌肉的松弛，會讓你的臉看起來像面團般浮腫，使你臉蛋的輪廓及肌肉毫無生氣，這除了跟年齡及平日的皮膚保養(yǎng)相關，還因為肌肉型肥胖的人大多對事物過于執(zhí)著，容易產(chǎn)生過度的壓力，使得神經(jīng)衰弱，導致皮膚浮腫。

　　2、瘦臉妙招

　　臉部放松操

　　1、大張嘴

　　將嘴盡量張大，做出喊“啊”時的口型，保持此動作約10分鐘，而后閉上嘴，放松面部肌肉，可重復做3～6次。

　　此動作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。

　　2、撇嘴

　　閉緊嘴唇，將右嘴角盡量向右撇，保持此動作10秒鐘。而后放松右嘴角，再將左嘴角盡量向左撇，重復上述動作可鍛煉臉頰和嘴角的肌肉。

　　3、吹氣

　　像吹口哨般將嘴唇輕輕撅起來，慢慢吹氣，使臉頰膨脹起來，保持此動作5秒鐘。然后放松面部肌肉，可重復做3次。此動作可鍛煉臉頰部的肌肉，增強臉頰部肌膚的彈性。