選擇適合的護(hù)膚產(chǎn)品
青春期痤瘡治療方法之一就是選擇適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品，很多人長痤瘡就是因?yàn)槠つw敏感，為了能夠降低皮膚長痤瘡的幾率，清潔臉部就很重要，在選擇護(hù)膚產(chǎn)品方面需要特別細(xì)心，長痘痘的地方，大家不要使用護(hù)膚品，應(yīng)該要讓它保持干爽，盡量避免使用刺激性或者是油膩的護(hù)膚產(chǎn)品。
不要用手去擠痘痘
長痘痘了之后看起來會(huì)很丑，所以很多人都會(huì)立即去擠痘痘，其實(shí)這樣會(huì)很容易讓皮膚受到感染，使得痘痘變得更加嚴(yán)重。還可能會(huì)在臉上留下疤痕，所以說不要去擠痘痘，讓它自己好起來。
皮膚清潔不到位
皮膚的角質(zhì)層是皮膚的外層組織，28天為外層角質(zhì)的一個(gè)代謝周期。如果角質(zhì)層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。
食物刺激
經(jīng)常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會(huì)使痘痘在臉上安營扎寨，層出不窮。
睡眠不充足
不按時(shí)、經(jīng)常性的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個(gè)時(shí)候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現(xiàn)在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看!
營養(yǎng)不均
營養(yǎng)不均也是會(huì)導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生的，有些人就是這樣才導(dǎo)致的，易使脂質(zhì)功能混亂，缺乏維生素a則易使毛囊口發(fā)生角化。
濫用化妝品
在平時(shí)濫用化妝品也是會(huì)導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生的，所以如果選擇了不合自己皮膚的保養(yǎng)品或化妝品，易使毛囊阻塞，油脂無法順利排出。
藥物影響
有些藥物自身含有影響性的毒素，如果長時(shí)間服用會(huì)使毒素積聚在皮膚安排內(nèi)，促進(jìn)痘痘的狀況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品等等?？赡軐?duì)痘痘的發(fā)作起到催化的效果，使臉上長痘痘的癥狀加重。
總結(jié)：長痤瘡的原因有很多，如果你在平時(shí)的生活方式不是很健康的話，可以考慮一下改變自己的生活方式，這樣就能很好的去減輕痤瘡了。痤瘡長出來的時(shí)候不要用手去摳，這是很多人都會(huì)犯的一個(gè)錯(cuò)誤，手上的細(xì)菌很多，會(huì)讓痤瘡加重。
