除了這一個(gè)好處，經(jīng)常吃點(diǎn)枸杞，以下幾個(gè)好處或許也會(huì)不請(qǐng)自來(lái)：

　　能保護(hù)眼睛，特別是對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、伏案工作的人來(lái)說(shuō)，可以經(jīng)常用枸杞泡水喝，或能幫你緩解眼疲勞、干澀和頭暈眼花的現(xiàn)象，有利于保護(hù)視力。

　　能輔助養(yǎng)肝，枸杞中的物質(zhì)能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)，還能防止脂肪在肝里面沉淀，對(duì)肝的健康有一定的促進(jìn)作用。

　　還能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，延緩衰老。枸杞中含有維生素、硒、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于提高抵抗力，經(jīng)常用枸杞泡水喝，還能增加每日飲水量，及時(shí)補(bǔ)水，其中的多糖還能夠抵抗自由基，保護(hù)好皮膚，從而延緩衰老。

　　這些好處都是在吃對(duì)枸杞的前提下才能得到的，如果吃錯(cuò)了，反而是自找麻煩，所以吃枸杞的注意事項(xiàng)，大家吃之前也要了解清楚。

　　陰虛體質(zhì)、經(jīng)常上火和性情急躁的人不宜多吃，特別是現(xiàn)在到夏季了，溫度高，心火容易旺盛，對(duì)于這幾類人來(lái)說(shuō)，吃枸杞可能會(huì)上火，特別是生吃，若過(guò)量進(jìn)食，更會(huì)加重不適。

　　如果身體出現(xiàn)某種炎癥、腹瀉或感冒發(fā)燒了，最好不要吃枸杞，防止加重不適。

　　很多人都會(huì)用保溫杯泡枸杞，但實(shí)際上，在沸水中，枸杞中的營(yíng)養(yǎng)元素很容易流失，用保溫杯泡枸杞可能并不能真正起到養(yǎng)生作用。

　　總的來(lái)說(shuō)，枸杞在一定程度上確實(shí)有利于降糖，但糖友一定要了解正確的吃法，而且不能只依靠吃枸杞來(lái)降糖，那是不現(xiàn)實(shí)的。枸杞并沒(méi)有什么神奇的功效，只是平時(shí)適當(dāng)常吃枸杞，對(duì)身體健康有以上一些益處，大家不要將枸杞當(dāng)作“救命稻草”。