老年人要如何選購保健品

　　保健品不同與藥品，它既有藥品的某種作用而又不會對身體產(chǎn)生過多的負(fù)面影響，所以在購買方面更加要慎重。

　　隨著各種養(yǎng)生節(jié)目的熱播，近年來國內(nèi)興起了一股養(yǎng)生熱潮。由此催生了一種新的養(yǎng)生產(chǎn)品，也就是我們經(jīng)常所說的保健品。保健品不同與藥品，它既有藥品的某種作用而又不會對身體產(chǎn)生過多的負(fù)面影響，因此今年來養(yǎng)生預(yù)防為主保健品備受追捧。那么適合中老年人的保健品我們購買時應(yīng)該從哪些方面入手呢?

　　適合中老年人的保健品該如何選購

　　1、 認(rèn)清屬性

　　就是看自己是否屬于某保健品列舉出的特定人群。

　　2、自身需求

　　找到自身的需求。

　　3、注意產(chǎn)品成分

　　認(rèn)識產(chǎn)品中的有效成分(功效成分)，不要因廣告中的功效宣傳而轉(zhuǎn)移了注意力。比如大多調(diào)整睡眠類的保健品，目前市場上有四五十種之多，名稱不相同，宣傳不相同，但其有效成分都是褪黑素。

　　4、“健”

　　注意生產(chǎn)單位和批準(zhǔn)文號，看是否有“健”字號。

　　5、“適宜人群”

　　看產(chǎn)品說明書上注意事項(xiàng)里是不是有“適宜人群”，如果沒有此項(xiàng)說明，至少可以判斷此種保健品是不正規(guī)的。

　　6、“不適宜人群”

　　有的保健品說明里還列舉出了“不適宜人群”，購買前一定要仔細(xì)閱讀對照。