現(xiàn)在有很多的人都有腰椎病這種病癥，腰椎病對我們的生活會造成很大的影響。現(xiàn)在患上腰椎病的人越來越多，而且很多都是年輕人，有的甚至還是中學(xué)生。下面就讓王福印專家來講講腰椎病都由哪些病因造成的吧。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　腰椎病不是小病，如果不及時治療，對我們的健康和生活都會有巨大的影響。

　　腰椎病的患病因素

　　1、不正確的姿勢，如：坐姿、站姿、臥姿以及長時間以同一姿勢的伏案工作或其它勞動。

　　2、不合理的寢具都會引起韌帶、肌肉張力過大而勞損、椎間盤突出、小關(guān)節(jié)功能紊亂。

　　3、風(fēng)寒或者一些濕氣的侵入，都會讓我們的身體產(chǎn)生變化，從而容易患上腰椎病。

　　4、外傷會使病情惡化，慢性的損傷逐漸引起病癥加重。

　　5、心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的癥狀。

　　6、遺傳因素：脊椎病患者中大約有百分之一的患者為遺傳性。

　　7、還有一些人是因為職業(yè)的關(guān)系，容易患上腰椎病，比如說辦公室職員還有一些常常伏案工作的人等等。

　　青少年脊椎病

　　我國中老年人群中97%患有脊椎疾病，近年來，又呈現(xiàn)出年輕化的趨勢，在40歲以下的人群中，40%以上的人脊椎有各種疾病,兒童脊柱側(cè)彎癥的發(fā)病率高達25%以上。

　　有關(guān)調(diào)查顯示，中小學(xué)生中伏案學(xué)習(xí)不正確姿勢的約占總數(shù)的70%—80%，種種不良的姿勢都容易使脊椎長時間處于屈曲位或某些特定體位，不僅使脊椎椎間盤內(nèi)的壓力增高，而且也使脊椎部的肌肉韌帶長期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài)而發(fā)生側(cè)彎。此外，人體代謝紊亂，特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調(diào)，往往容易發(fā)生各種脊椎病。

　　青少年正是長身體的時候,防治脊椎病就特別重要了。首先要養(yǎng)成良好的坐姿，站姿，不要睡尼龍絲繃床和太軟的席夢思床，應(yīng)選用棕繃床、木板床,以維持脊柱的平衡狀態(tài)。學(xué)習(xí)的空隙多做伸頸運動,經(jīng)常聳肩,注意鍛煉身體。

　　此外,還要注重飲食補鈣,保證骨骼的正常代謝，獲得理想的骨鈣峰值。在飲食中常吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物，可顯著增加骨密度，對預(yù)防脊椎病大有裨益。

　　易患脊椎病職業(yè)

　　易患脊椎病的職業(yè)有：企業(yè)家、計算機工程師、設(shè)計師、會計、教師、醫(yī)生、辦公室職員以及長期進行同一種姿勢勞動的人員得脊椎病的概率明顯高于其它職業(yè)。

　　本期嘉賓介紹

　　王福印

　　男，中醫(yī)軟性正骨--運動平衡復(fù)位療法創(chuàng)始人;中醫(yī)養(yǎng)生、美容及亞健康調(diào)理 專家;國家職業(yè)技能鑒定專家委員會足部按摩專業(yè)委員會委員;北京福巖軒平衡運動醫(yī)學(xué)研究中心醫(yī)學(xué)顧問。

　　人物履歷

　　從事中醫(yī)保健、臨床正骨推拿和足部反射學(xué)的研究三十余年。一九七零年參軍入伍，在部隊工作近三十年，曾為國家領(lǐng)導(dǎo)人及軍內(nèi)首長擔(dān)任保健醫(yī)師，有著豐富的臨床經(jīng)驗。

　　八十年代中期曾師從天津民間正骨奇人“孟奶奶”，學(xué)習(xí)民間獨特的正骨手法，并于八九年又師從于中國正骨名醫(yī)，被譽為“正骨圣手”的羅有明大師，學(xué)習(xí)羅氏正骨手法，后經(jīng)自己多年臨床研究和實踐，獨創(chuàng)了具有民間特色的中醫(yī)正骨——運動平衡復(fù)位療法。

　　九十年代初期，致力于足部反射學(xué)的臨床應(yīng)用與研究，曾參與編著國家勞動和社會保障部制定的《足部按摩師》國家標準，并曾擔(dān)任中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會足部健康法專業(yè)委員會常委，現(xiàn)任國家職業(yè)技能鑒定專家委員會足部按摩專業(yè)委員會委員，其多篇學(xué)術(shù)論文在國內(nèi)外學(xué)術(shù)會議及中華理療雜志發(fā)表，并多次到國內(nèi)外講學(xué)及學(xué)術(shù)交流。

　　2000年開始，為國內(nèi)外的中醫(yī)學(xué)院及勞動和社會保障部的職業(yè)技能培訓(xùn)班進行授課講學(xué)，并給各地的中醫(yī)養(yǎng)生機構(gòu)進行傳授技能和培訓(xùn)，為國內(nèi)外患者及亞健康人群調(diào)理了上萬人次，受益者無數(shù)，其獨特的運動平衡復(fù)位療法，深受各地中醫(yī)養(yǎng)生和美容保健機構(gòu)的歡迎。曾兩次被中國中醫(yī)藥報報道和介紹，并受到法國國際廣播電臺及捷克國家電視臺的專訪。