頸椎病好不要吃哪些食物
(1)不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物。
(2)忌油膩厚味之品。
(3)忌辛辣刺激性食物。
頸椎病食療方
一、人參棗粥
原料：人參3克，粳米50克，大棗肉15克，白糖適量。
制法：把 人參粉碎成細(xì)粉，粳米用水淘洗凈，大棗洗干凈去核，粳米、大棗肉放入鍋中加入適量水，用武火燒沸，再改文火慢煮熬。粥成后調(diào)入人參細(xì)粉及白糖適量。
功效：補(bǔ)益氣血。適用于氣血不足型頸椎病。
二、蓮黨杞子粥
原料：蓮子50克，生黨參50克，粳米50克，枸杞子15克，冰糖適量。
制法：蓮子用溫水浸泡，剝?nèi)テぃ?、生黨參、枸杞子用水淘洗凈，全部原料放鍋中，加水適量，用武火燒沸，改文火煮熟，加入冰糖融化即可。
功效：益氣養(yǎng)血，適用于頸椎病年老體弱者。
三、黃芪圓肉粥
原料：黃芪20克，桂圓肉20克，粳米50克，白糖適量。
制法：黃芪切片，置鍋中加水500毫升，煎取汁，粳米用水洗凈，取黃芪液及加適量水煮沸，放桂圓肉同煮成粥后加適量白糖即可。
功效：氣血雙補(bǔ)。適用于年老體弱、氣血不足型頸椎病。
