生活中我們經(jīng)常會遇到胃不舒服的情況，有時(shí)候感覺胃里在往外冒酸水，讓人想嘔吐。這種現(xiàn)象就是胃酸過多導(dǎo)致的，胃酸多對胃有一定的傷害，還不利于我們消化。那么胃酸過多不能吃什么呢?胃酸過多的飲食原則有哪些?下面小編就帶你了解一下。

　　胃酸過多不能吃什么

　　1.排氣食物

　　在胃酸過多的情況下如果吃排氣類的食物容易破壞胃粘膜，嚴(yán)重者會造成胃穿孔。日常生活常見的排氣食物有柑橘、馬鈴薯、玉米、番薯、洋蔥、豆類食物等。

　　2.碳酸飲料、酒

　　在胃酸過多的時(shí)候不要飲酒，酒也是酸性的，特別是白酒的酸性很強(qiáng)，對胃有一定的傷害，而且它的酸性可以和碳酸飲料相媲美了。

　　3.濃茶

　　中國人很喜歡喝茶，飯后、閑暇時(shí)都要泡上一杯，但是，胃酸的人好不要喝茶，特別是濃茶。喝茶后茶對胃黏膜有影響，它會讓我們的胃酸分泌變多，特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，喝茶無疑會加重胃酸癥狀，導(dǎo)致胃痛，如果在吃藥后喝茶，會讓藥效降低。

　　4.生冷食物

　　無論你是否有胃病，生冷的食物對胃部都是有刺激性的，每位醫(yī)生都會告訴胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一樣，胃酸過多的患者要多吃溫和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生魚等食物。

　　5.油膩食物

　　在胃酸過多時(shí)吃油膩的食物會刺激膽囊，這是因?yàn)橛湍伒氖澄镏兄镜暮窟^高，會讓膽囊收縮，延緩胃排空，讓胃酸加重，所以，日常要清淡飲食。

　　6.酸性食物

　　這個(gè)道理很好理解，胃酸過多的人都知道反胃上來的液體是很酸的，想要緩解胃酸當(dāng)然不能再吃酸的東西。酸性食物大部分通過食用都可以品嘗出來，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、蘋果等。

　　7.甜食

　　甜食也讓胃液分泌變的更旺盛，日常要少吃，女生愛吃的巧克力、奶油蛋糕在胃酸過多的時(shí)候都要克制少吃。

　　8.薄荷

　　薄荷會放松食道括約肌，這是導(dǎo)致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。