因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，常吃刺激性的食物，不注意保暖等問(wèn)題，有很多人都患有胃病。胃酸過(guò)多也是其中之一。我們現(xiàn)在來(lái)看一下，胃酸過(guò)多應(yīng)該吃什么食物，胃酸過(guò)多吃什么好?胃酸過(guò)多的癥狀有哪些?胃酸過(guò)多怎么辦?有什么環(huán)節(jié)治療的方法?

　　胃酸過(guò)多吃什么好

　　1、含堿成分的食物

　　胃酸過(guò)多的患者要多吃含有堿性成分的東西。比如說(shuō)乳類(lèi)、血、醬油、菠菜、油菜、卷芯菜等新鮮的水果和蔬菜。少吃含有酸性的食物，比如說(shuō)豆類(lèi)、花生、醋、還有油脂類(lèi)的食品。胃酸過(guò)多患者可以嘗試用生姜和普洱茶一起煮來(lái)喝。

　　2、低脂、低糖食物

　　胃酸過(guò)多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

　　3、面食

　　胃酸過(guò)多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類(lèi)等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。

　　胃酸過(guò)多患者平日要少吃油炸的食物，辛辣刺激。太酸太辣太甜的食物都會(huì)加重胃酸逆流的情況。不易消化容易令人發(fā)脹的食物，要多咀嚼再咽下，要控制食用量。比如說(shuō)粽子、米糕、還有豆類(lèi)根莖類(lèi)的食物。

　　胃酸過(guò)多的注意事項(xiàng)

　　1、飲食要有規(guī)律，好每餐少吃一點(diǎn)，加多進(jìn)餐的次數(shù)，盡量不要出現(xiàn)餓到肚痛的情況，如果出現(xiàn)饑餓的感覺(jué)，或胃不舒服，可以先吃一些點(diǎn)心。

　　2、飲食中以易消化食物為主，肉類(lèi)炒煮要熟，蔬菜不要半生。不吃冰凍和很熱食物、飲料，飲食的溫度應(yīng)適中，茶、水、湯都不宜過(guò)熱。不要吃太多香料、酸辣及過(guò)咸的食物。飲食以清淡為主，味重會(huì)刺激胃酸分泌。

　　3、大蒜、洋蔥、巧克力、西紅柿等會(huì)加重刺激，要少吃。可以使用少量的生姜和胡椒，有著暖胃和增強(qiáng)胃粘膜的功效。不能喝酒喝咖啡，對(duì)胃刺激很大，會(huì)使的胃潰瘍惡化。

　　4、飯后不要吸煙，能夠一直不吸煙更好。睡覺(jué)前不吃東西，另外睡覺(jué)時(shí)將頭部或床頭墊高一點(diǎn)。

　　胃酸過(guò)多的癥狀

　　1.反酸

　　胃內(nèi)酸性?xún)?nèi)容物反流造成的,經(jīng)常是因?yàn)槲杆岱置谶^(guò)多引起的，多數(shù)是常見(jiàn)于功能性消化不良，胃及十二指腸潰瘍和慢性胃炎。

　　2.燒心

　　胃內(nèi)酸性?xún)?nèi)容物反流，刺激食管黏膜產(chǎn)生胸骨以后的灼熱感,多數(shù)是常見(jiàn)于功能性消化不良、反流性食管炎和慢性胃炎。

　　3.燒心(胃灼熱)

　　胃酸分泌過(guò)多時(shí)喝牛奶或豆?jié){不好，牛奶和豆?jié){雖能一時(shí)稀釋胃酸,但其所含鈣的蛋白質(zhì)反會(huì)刺激胃酸分泌,故不宜多飲。

　　4.胃灼燒

　　胃酸分泌過(guò)多或者胃黏膜對(duì)酸的敏感性增加引起的不良的癥狀，此癥狀較常見(jiàn)于功能性消化不良、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。