雞蛋

　　雞蛋不能與糖同煮;與紅糖、糖精同吃會(huì)中毒;與兔肉柿子同食導(dǎo)致腹瀉;與鵝肉同食損傷脾胃;同時(shí)不能與豆?jié){、甲魚鯉魚、茶同吃。

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜與酒不能同吃，會(huì)造成大量胡蘿卜素與酒精一同進(jìn)入人體，而在肝臟中產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致肝病;另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補(bǔ)，所以二者好不要同食。

　　牛奶

　　瘦肉與牛奶不能同食，牛奶里含有大量的鈣，而瘦肉里則含磷，這兩種營(yíng)養(yǎng)素不能同時(shí)吸收，國(guó)外醫(yī)學(xué)界稱之為磷鈣相克。鈣磷佳比為1：1到1：1.5之間，此時(shí)互相促進(jìn)吸收。

　　羊肉

　　羊肉不能與醋同吃，同吃會(huì)引發(fā)心臟病。

　　米湯

　　米湯不能與牛奶同吃，會(huì)對(duì)維生素A造成破壞，長(zhǎng)期服用損壞視力。

　　豆腐

　　豆腐不能與菠菜同吃，否則不但鈣得不到吸收，還會(huì)破壞本身內(nèi)部的鈣質(zhì)，導(dǎo)致結(jié)石病、腰椎病、頸椎。

　　蜂蜜

　　蜂蜜與大蔥同吃會(huì)引起中毒，傷眼睛，引起眼睛不適，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致失明。

　　結(jié)語(yǔ)：吃了這么多年的米飯，是不是才知道，原來(lái)米飯不能和這些食物一起食用呢？除了米飯，我們身邊的食物其實(shí)都是有相關(guān)的飲食禁忌的，所以，在日常生活中，我們就該健康飲食。