刮痧可以達到疏通經(jīng)絡的效果，從根本上消除病灶。從而在解除肌肉緊張的情況下，減輕疼痛癥狀，終根除疾病。

　　三、調(diào)整體內(nèi)陰陽平衡

　　按照中醫(yī)上的說法來敬愛能夠，一個人是否健康就要看他體內(nèi)的陰陽是否平衡，所以陰陽平衡是決定人體是否健康的一個重要因素和指標。刮痧其實是對人體各項功能進行一個雙向調(diào)節(jié)，從而達到改善和調(diào)整我們體內(nèi)五臟六腑平衡的功能，終令體內(nèi)恢復平衡。

　　刮痧需注意的幾個事項

　　刮痧是傳統(tǒng)的中 醫(yī)療法，可以疏通經(jīng)絡，改善體質(zhì)，強體健身，同時還具有很好的美容功效。但是刮痧需注意以下幾個事項。

　　一、治療刮痧時應避風和注意保暖

　　治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發(fā)新的疾病。

　　二、治療刮痧后飲熱水一杯

　　治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。

　　三、刮痧后洗浴的時間

　　治療刮痧后，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

　　四、糖尿病及下肢靜脈曲張者刮拭方法

　　糖尿病患者皮膚抵抗力減低：血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進血液循環(huán)。

　　暈刮的治療

　　應立即停止原來的治療刮痧。撫慰患者勿緊張，幫助其平臥，注意保暖，飲溫開水或糖水。馬上拿起刮板用角部點按人中穴，力量宜輕，避免重力點按后局部水腫。對百會穴和涌泉穴施以瀉刮法，患者病情好轉(zhuǎn)后，繼續(xù)刮內(nèi)關(guān)、足三里。采取以上措施后，暈刮可立即緩解。

　　暈刮的預防

　?、賹Τ醮谓邮芄勿鹬委熣?，應作好說明解釋工作，消除顧慮。

　　②選擇舒適的體位以便配合治療。

　?、劭崭?、過度疲勞、熬夜后不宜用治療刮痧法。

　?、芨鶕?jù)患者體質(zhì)選用適當?shù)墓问檬址?。對體質(zhì)虛弱、出汗、吐瀉過多、失血過多等虛證，宜用補刮手法。

　?、葜委煿勿鸩课灰松俣?，掌握好刮痧時間，不超過25分鐘。當夏季室溫過高時，患者出汗過多，加之刮痧時汗孔開泄，體力消耗，易出現(xiàn)疲勞，因此更應嚴格控制刮拭時間。

　?、拊谥委煿蝺A過程中，要善于察顏觀色，經(jīng)常詢問病人的感覺，及時發(fā)現(xiàn)暈刮的先兆。

　　作到以上幾條，完全可以防止暈刮的發(fā)生。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于刮痧的注意事項，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了刮痧的好處和壞處，也知道了刮痧的作用，當然刮痧也不是什么人都適合的，所以大家可以參考下文中提到的相關(guān)的注意事項，看看自己是否適合刮痧吧。