高爾夫推桿是高爾夫中重要的一項技術(shù)，如果練習(xí)的好，能讓你減少很多桿。調(diào)查顯示，大部分的優(yōu)秀的高爾夫球手都會花絕大部分的時間來練習(xí)推桿。今天我們就來詳細的介紹一下關(guān)于高爾夫推桿的知識吧!
目錄
3、如何提高高爾夫推桿水平 4、正確的高爾夫推桿基礎(chǔ)
高爾夫推桿姿勢如何檢查
1、站姿
保證你的眼睛在預(yù)想中球的滾動線上方。輕松的握住你的球桿，讓它剛好在你的眼睛下面，當(dāng)你瞄球的時候，讓它隨著重力自然垂下。
現(xiàn)在，確定當(dāng)你往下看的時候，你的球桿剛好擋住了球。
如果沒有，向前或向后移動一點，直至你不能看到球。球的位置應(yīng)該稍微靠前(向著左腳)。
雙手也要稍向前壓，齊向目標推送，帶動推桿。讓球桿和左手前臂成一條直線。
這個姿勢能夠讓你的球離開桿頭面后有一個良好的滾動。
2、握桿
兩個手應(yīng)該協(xié)調(diào)一致，而不應(yīng)該分成獨立的兩部分。
你雙手離得越開，你就越會渴望使用手腕的力量，這是錯誤的(用推桿推球是由雙肩和兩臂帶動的)。
使用正常的握法就可以了。每個手都用三個手指握桿，其它的手指只是順勢靠在上面。
使用相對較輕的握桿力度(如果以1-10來分級的話，用等級5的力度就夠了)，這能讓你找到好的感覺。
