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高爾夫球規(guī)則 學(xué)會這些百戰(zhàn)百勝(6)

  注:推球時眼望目標(biāo)有助于提升心中的目標(biāo)意識。

  第四步:執(zhí)行推球

  下一步,將推桿置于球后,做好擊球準(zhǔn)備姿勢,并在心理上對目標(biāo)保持關(guān)注。

  在眼睛離開目標(biāo)后,將目光對準(zhǔn)球位的同時毫不猶豫地開始擊球。

  停留的時間再長也不會有什么奇跡發(fā)生,因此不要有太長的停留時間,將目光對準(zhǔn)球位與執(zhí)行擊球的時間間隔壓縮得盡可能短(通常為1~2秒)。

  在擊球瞬間頭腦中保持著對目標(biāo)的意識非常重要,能做到這點,你就能夠推出你想要的球。

  注意了,在擊球準(zhǔn)備流程里不要有任何關(guān)于推球理論的想法進入腦海,否則會打亂潛意識里對目標(biāo)的意識。

  第5步:接受結(jié)果

  后也是重要的一步,無論結(jié)果如何,接受現(xiàn)實。無論球進洞與否,在擊球后你都無法控制了。

  你也許果嶺判讀得很準(zhǔn)、擊球非常漂亮、準(zhǔn)備程序也很完美。

  但球可能在途中遇到意外的東西比如釘子而改變球道,與球洞失之交臂。

  唯一能做的就是做好擊球準(zhǔn)備流程,剩下的事由天來決定吧。

  后,記住這一點:建立起心理上的擊球準(zhǔn)備流程機制,運用在每次擊球上。將本篇內(nèi)容與我的其它系列文章綜合起來學(xué)習(xí),我相信你就走在了成功的路上了。

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