很多商業(yè)人士都喜歡打高爾夫球，高爾夫球是一項(xiàng)非常高尚的運(yùn)動(dòng)，不過(guò)，也是非常難掌握的，需要注意的事項(xiàng)也是非常多，新人剛學(xué)習(xí)高爾夫球的時(shí)候，困難重重。那么高爾夫球怎么打呢?下面小編給大家介紹下吧。
目錄
3、練習(xí)高爾夫球的快方法 4、學(xué)職業(yè)選手打下坡球
5、高爾夫球新人如何突破桿數(shù) 6、在長(zhǎng)草區(qū)如何打球
7、打高爾夫球的動(dòng)作要領(lǐng) 8、打高爾夫球的注意事項(xiàng)
怎么打高爾夫球
高爾夫球受到商業(yè)人士的喜愛(ài)，也是提高我們個(gè)人氣質(zhì)的非常好的運(yùn)動(dòng)之一，那么高爾夫球怎么打呢?下面小編給你介紹下怎么打高爾夫球吧，一起來(lái)看看吧。
基本站姿
好的站姿在一定程度上將提高揮桿動(dòng)作的合理性。好的站姿，不僅姿勢(shì)漂亮并且身體也能保持良好的平衡。如果在準(zhǔn)備動(dòng)作時(shí)，身體都不能保持穩(wěn)定的狀態(tài)，那么整個(gè)的揮桿動(dòng)作當(dāng)然也就無(wú)法發(fā)揮得穩(wěn)定了。
許多高爾夫球手都會(huì)出現(xiàn)在起始站姿時(shí)下顎抵在胸口的問(wèn)題，這樣在揮桿時(shí)就會(huì)阻礙肩部的轉(zhuǎn)動(dòng)并產(chǎn)生不必要的身體移動(dòng)，下顎應(yīng)該保持一定高度，這樣就不會(huì)在揮桿過(guò)程中限制左肩的轉(zhuǎn)動(dòng)。
?、僭谡咀撕弥埃覀儜?yīng)該從球的后方向目標(biāo)方向眺望，在目標(biāo)線(xiàn)上找到一個(gè)點(diǎn)進(jìn)行標(biāo)記，然后在確定好球與該標(biāo)志物之間的連線(xiàn)，這就是球的飛行方向。
?、诖_定球與足的位置關(guān)系，從球的位置引出一條與球的飛行方向垂直的線(xiàn)，一般情況下，左足足跟靠近該線(xiàn)。
③兩足跨線(xiàn)并攏而立，左足尖稍向外撇開(kāi)，左足跟靠近該線(xiàn)。雙腳與肩同寬，這樣有助于在揮桿過(guò)程中保持平衡和穩(wěn)定。同時(shí)腳尖稍稍向外打開(kāi)，這樣有助于胯部的動(dòng)作。
?、軐⒅匦囊葡蜃笞?，根據(jù)所使用的球桿適當(dāng)?shù)貙⒂易阆蛴铱绯觯赐瓿闪苏疚粍?dòng)作。至于站姿的寬度及與球之間的距離，不是固定不變的，要隨球員的身體狀況及所使用的球桿而改變。
球桿握法
?、僦丿B握桿法
為什么重疊握桿法使用的那么普遍呢?這是因?yàn)樗軌蚝苋菀拙捅３治覀儍墒值囊惑w感，方便控制兩手用力的平衡。通常情況下，手掌大、手指長(zhǎng)、力氣大的人就能夠用這種握法哦。
