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高爾夫知識(shí) 如何快速提升高爾夫球技(6)

  5、打好短鐵桿的技巧

  20世紀(jì)70年代末,我曾在肯尼亞與比利-加斯帕打過(guò)一場(chǎng)比賽。他的短鐵桿是我所見過(guò)出色的。他打出的倒旋并不是很多,相反,球的彈道很高,但往往都帶有側(cè)旋。

  這些都是有技巧的。千萬(wàn)不要試圖用沙坑桿去擊打8號(hào)鐵的距離,其實(shí)應(yīng)該選用長(zhǎng)一號(hào)的球桿。這樣你可以打出強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn),并有很強(qiáng)的控制力。

  6、下場(chǎng)時(shí)認(rèn)真練習(xí)

  在練習(xí)場(chǎng)練球有一些局限。比如很難說(shuō)球究竟飛了多遠(yuǎn),而且落在地上和落在果嶺上肯定效果是不一樣的

  早些時(shí)候,我喜歡一早去溫特沃斯和諾娜湖,在所有人還沒(méi)到球場(chǎng)時(shí)打四顆球到果嶺上。

  我總是在球道邊緣或者淺草區(qū)完成這些擊球,這樣我不會(huì)掀翻球道上的草皮,并且固定球位。

  每次擊球我都會(huì)嘗試略微不同的彈道,這種“真實(shí)”的練習(xí)會(huì)讓你全神貫注,這是在練習(xí)場(chǎng)無(wú)法達(dá)到的效果。

  7、嘗試不同的收桿

  1992年英國(guó)公開賽,我的擊球方式千變?nèi)f化。我之所以能打出不同的距離,不是通過(guò)上桿或下桿的改變,而是收桿的不同。

  舉例來(lái)說(shuō),“雞翅膀”式收桿,你的左臂沒(méi)有隨身體轉(zhuǎn)動(dòng),而是張開在身體的一側(cè),這時(shí)桿面會(huì)在觸球過(guò)程中略微開放,可以打出輕度右曲球。這很有趣。

  8、不要過(guò)分調(diào)整球位

  如果你想通過(guò)調(diào)整球位來(lái)打出高彈道或低彈道,不要將球向前或向后移動(dòng)超過(guò)1英尺。預(yù)備動(dòng)作時(shí),這三個(gè)球位應(yīng)該是有略微重疊的。

  如果球位移動(dòng)超過(guò)這樣的限度,你就會(huì)在揮桿過(guò)程中進(jìn)行非常復(fù)雜的調(diào)整來(lái)完成動(dòng)作。

 

  9、把球架高進(jìn)行練習(xí)

  如果你總是打在球的上半部分,或者以陡直的角度下砍擊球,都是無(wú)法打好鐵桿的。要找到正確的擊球方法,用一支3號(hào)鐵,把球架高2英寸。

  如果你是下砍擊球,你將會(huì)擊中桿面頂部;如果打在球的上方,球的彈道會(huì)非常糟糕。這可以讓你學(xué)會(huì)橫掃式揮桿,桿頭在觸球過(guò)程中略微下移。

  10、揮桿時(shí)不要使用超過(guò)八成力道

  我的第一位教練伊恩-康奈利(Ian Connelly)的一堂課讓我至今難忘。他讓我用7號(hào)鐵盡全力擊6次球。然后讓我用7號(hào)鐵放松擊6次球到100碼遠(yuǎn)。

  再之后讓我再進(jìn)行6次擊球,每次比之前一次增加10碼距離。這時(shí)我的擊球距離和開始盡全力擊球時(shí)一樣遠(yuǎn),但是現(xiàn)在我?guī)缀鯖](méi)有發(fā)力。這證明了節(jié)奏,而不是力量是擊球又直又遠(yuǎn)的關(guān)鍵。

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