6、肥胖
隨著生活條件的改善，現(xiàn)在的孩子可以獲得豐富的營養(yǎng)，很容易因為營養(yǎng)攝入過多導(dǎo)致肥胖，還有的孩子因為攝入過多高能量食物而引發(fā)肥胖，肥胖會導(dǎo)致咽部脂肪堆積，造成呼吸道狹窄，引發(fā)打鼾。
1、影響孩子的生長速度
孩子在睡眠期間會分泌生長素，從而促進(jìn)身體的發(fā)育。如果睡覺經(jīng)常打鼾，會影響睡眠質(zhì)量，從而影響生長素的分泌，孩子的生長速度自然就會變得緩慢。
2、影響大腦發(fā)育
有研究表明，睡覺打鼾的孩子，學(xué)習(xí)成績比不打鼾的孩子要低一些。因為睡覺打鼾，有可能會造成睡眠呼吸暫停，減少體內(nèi)氧氣攝入量，造成大腦缺氧，從而影響大腦的發(fā)育，打鼾非常嚴(yán)重的孩子，智力也比實際年齡要落后。
3、影響面部容貌
孩子睡覺時，因為鼻咽部被堵住，需要張口呼吸，這會影響牙齒的咬合，時間久了就會影響面容，造成牙齒排列不整齊、下頜畸形等問題。因為面容異常，部分孩子還會因此出現(xiàn)自卑心理，也不利于孩子形成健康的心理。
結(jié)語：孩子睡覺打鼾，家長一定要高度重視，找到打鼾的原因，并且積極進(jìn)行治療，以免因為長期打鼾而影響智力發(fā)育、出現(xiàn)腺樣體面容。平時保證孩子的飲食合理，讓孩子進(jìn)行適當(dāng)運動，將體重保持在正常范圍之內(nèi)，睡覺時盡量采取側(cè)臥睡姿，并且讓孩子訓(xùn)練深呼吸，讓氣道保持通暢，減輕打鼾的癥狀。
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