每個寶寶都是家庭的核心，家長們都希望自己的寶寶能夠健康的成長，寶寶食譜的搭配是非常有講究的哦!不同年齡段的寶寶該怎么合理的安排飲食呢，八個月寶寶食譜要吃什么呢?四個月寶寶輔食食譜又應(yīng)該怎么搭配呢，趕緊來看看下面搜集的這些常識吧!
目錄
1、養(yǎng)胃食譜讓寶寶愛上吃飯 2、寶寶補(bǔ)鋅食譜大推薦
5、寶寶補(bǔ)鐵食譜 6、增強(qiáng)寶寶抵抗力食譜
7、寶寶夏季養(yǎng)生食譜 8、寶寶補(bǔ)鐵年齡不同食譜有別
養(yǎng)胃食譜讓寶寶愛上吃飯
在選擇養(yǎng)生餐上，不少家長為孩子選擇的食物都不同，兒童飲食注意雖然非常重要，不過也要注意，飲食時，不妨能按照孩子的喜愛為主，但是不可以養(yǎng)成偏食的習(xí)慣，這樣對兒童成長是非常不好的，那怎么選擇兒童養(yǎng)胃食譜呢?這也要按照兒童成長需要進(jìn)行選擇。
選擇兒童養(yǎng)胃食譜，也需要使用一些方式方法，對不一樣的選擇，對兒童成長，也可以起到很好的促進(jìn)作用，所以現(xiàn)在就給大家介紹一下兒童飲食要注意什么。
小兒厭食屬于一種非常常見的情況，這讓很多父母都覺得非常頭痛。假如你的孩子也出現(xiàn)了厭食的現(xiàn)象的話，那么就要注意讓他(她 )少吃一點(diǎn)甜食(包括甜飲料、油煎食品等，并逐漸讓其偏食的習(xí)慣 得到糾正，而且進(jìn)行一些適宜的飲食也可以很好地幫助你的孩子將食欲提高，讓胃口可以大大增加，現(xiàn)在就為大家介紹一些開胃食譜。
一、姜糖飲
3克鮮生姜切碎，加半杯水，煮沸去渣，冷卻后加3～ 5毫升食醋，少許砂糖，有甜味就可以了，拌勻，讓小兒飲服，每天一次，不妨能經(jīng)常服用。
二、丁香牛奶
二粒丁香 (中藥店有得賣)，用一匙開水泡五分鐘取汁，牛奶加入里面一起飲服，每天一次，可以經(jīng)常喝。
三、多谷粥
燕麥片、大米、玉米碎片或者是血糯米、玉米粉、薏米仁等量加水煮粥，能常給小兒吃。
四、香菇燉鵪鶉
一對鵪鶉，去內(nèi)臟洗凈，30克去蒂干香菇，加水清燉，也能加入蔥姜酒鹽進(jìn)行調(diào)味，熟爛后，吃鵪鶉、香菇還有湯。每個星期1～2次 ，能當(dāng)成菜肴常吃。
五、蘑菇雞糜羹
草雞取大概100克胸脯或者是腿肉剁成糜，50克鮮蘑菇，切碎，起油鍋把以上的兩物放到油鍋中煸一下，加適量雞湯煮沸，調(diào)味品加入后，再將芡粉加入調(diào)煮成薄羹。能當(dāng)成菜肴常吃。
