為什么一個月內(nèi)會連續(xù)出現(xiàn)多次鬼壓床，暗示著什么？
連續(xù)一個月多次出現(xiàn)鬼壓床，可能的原因依然是壓力因素，也就是說壓力一直沒有緩解，精神就會處于緊張狀態(tài)，睡眠中自然也會頻繁出現(xiàn)鬼壓床。由于鬼壓床時(shí)還會伴隨呼吸困難以及胸悶等不適，也要考慮心臟功能是否衰退，要留意在上下樓梯時(shí)是否經(jīng)常氣喘吁吁，平時(shí)是否有心悸胸悶感等。若有了這些不適，要檢查一下心臟功能是否健康。
生活中有人睡眠不足，總想著天天補(bǔ)覺，而也有人是怕睡眠的，他們就是突發(fā)性睡眠癥患者。這類人在白天經(jīng)常會出現(xiàn)周期性的睡眠，甚至在開車、騎自行車、上課上班以及工作時(shí)就突然間倒下睡著了，其帶來的影響是很大的，可能會出現(xiàn)交通事故，影響到學(xué)習(xí)成績或者丟了工作。雖然經(jīng)常會睡著，但每次睡眠的時(shí)間都很短，一般也就在兩三小時(shí)，意味著他們的睡眠是處于淺睡眠狀態(tài)，也就更容易出現(xiàn)鬼壓床等半睡半醒的幻覺。若有了這種癥狀也應(yīng)該及早調(diào)理，不能簡單地認(rèn)為是這樣的人嗜睡慵懶。
鬼壓床是生活中很常見的現(xiàn)象，但其背后存在的問題也需要警惕，不管是壓力過大，還是突發(fā)性睡眠癥，都值得人們?nèi)リP(guān)注。
