第二、肝臟方面的問題
若肝臟出了問題，也可能會導致半夜突然醒來。在排除掉夜尿頻多的這個原因后，可以考慮一下肝臟問題。經(jīng)絡在每個時辰都對應一個器官，在凌晨兩三點的時候，是經(jīng)絡在肝臟循環(huán)的時候，這時候的肝臟正在不停的工作，為人體排出體內(nèi)的毒素，如果在這個時候突然醒來，那多半是肝臟出問題了。
第三、心臟的問題
在半夜突然醒來后，如果呼吸困難，哮喘，心跳變快的情況，那么心臟或許存在著一些問題了，常見的會出現(xiàn)心律不齊，心跳異常的情況，有時候會頭暈，心慌氣短。出現(xiàn)這種情況一定要小心，最好家里備一個血壓計，及時的測量一下血壓，如果出現(xiàn)這種異常，應檢查一下，畢竟心臟病不是小事。
所以，如果總在凌晨兩三點醒來，不要大意，可能是身體有了問題。上面說的這三種情況，都有是有可能存在的毛病，有些還比較嚴重，就是為了能夠讓睡眠質(zhì)量更好，也該檢查一番吧，更何況問題如果嚴重了呢?
總的來說，晚上能夠有個好的睡眠質(zhì)量，對人們的身體健康幫助非常大，它占據(jù)了我們生命的很多時間，對睡眠質(zhì)量上點心。
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