如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、腸梗阻、習(xí)慣性便秘等。
5.胃腸功能紊亂
表現(xiàn)為胃腸道中氣體吸收障礙、胃腸道內(nèi)氣體排出障礙，由于某些原因，導(dǎo)致胃腸蠕動功能減弱或消失，從而導(dǎo)致體內(nèi)的氣體排不出體外，體內(nèi)氣體越積越多，就出現(xiàn)了脹氣的現(xiàn)象。
6.胃酸過多
胃中過多的胃酸和胰液中和后會產(chǎn)生二氧化碳，而造成脹氣、打隔
脹氣怎么解決
1. 喝酸奶緩解肚子脹氣。喝酸奶可以有效地增加腸道內(nèi)的有益細菌，對于平衡腸道的有益菌起到促進的效果。酸奶可幫助消化和吸收，對于緩解肚子脹氣有很好的作用。
2. 藥物解決腹脹肚子脹。當(dāng)出現(xiàn)肚子脹氣時，可以通過服用藥物得到有效的緩解。一般情況下，可以服用阿莫西林、氟哌酸等消除體內(nèi)腸道因細菌活躍而引起的腹脹。
3. 避免胃酸過多。胃酸過多是造成肚子脹氣的重要原因，可以通過服用斯達舒、胃必治等OTC藥物來減少胃酸，進而緩解腸脹氣的癥狀。
4. 適當(dāng)進行腹部按摩。當(dāng)出現(xiàn)肚子脹氣的情況時，可以對腹部進行適當(dāng)?shù)陌茨Φ玫接行Ь徑?。此外，可以通過小口多次喝水來緩解腹脹。
5. 飯后多走動有效解決腹脹。很多人出現(xiàn)腹脹情況通常都是在飯后就馬上坐下或者躺下了，這樣極易會出現(xiàn)消化不良而引起肚子脹。飯后應(yīng)該多走動，做做家務(wù)或者散步也是一個不錯的選擇。
1.少吃高纖維食物
如馬鈴薯、面食、豆類洋蔥等。都易在腸胃部制作氣體，終導(dǎo)致腹脹。不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化，在胃腸里停留的時刻也較長，可能發(fā)生較多氣體引發(fā)腹脹。
2.慢速度咀嚼
如果你是那種塞滿一口叁明治就匆匆出門的人，好改變一下飲食習(xí)慣?！霸斐擅洑獾牧硗庖粋€因素就是，身體不能分泌胃酸或消化酶，”營養(yǎng)治療學(xué)家專家指出?！奥?，充分咀嚼——我建議在吃每頓飯時，前叁口東西好咀嚼25下。
3.喝水
水對身體很重要。它能堅持機體有效地作業(yè)，可是喝太多水會下降消化液的效果?！俺燥垥r喝一點點水有助于消化，可是喝太多水會稀釋這些消化液，按捺佳消化才能，”專家提示道?！八裕燥垥r，慢慢地喝上一小杯水對消化有所協(xié)助。別的，如果你有氣脹問題，好不要喝汽水。
4、適當(dāng)鍛煉身體
每天堅持1小時左右的適量運動，不僅有助于克服不良情緒，還可幫助消化系統(tǒng)維持正常功能。
5、克服不良情緒
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部制造過多胃酸，其結(jié)果是胃氣增多，腹脹加劇。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對脹氣怎么快速排氣也有了一定的了解了。當(dāng)出現(xiàn)肚子脹氣的時候可以進行中醫(yī)治療，還可以吃一些排氣的食物。重要的是平時要做好預(yù)防的工作哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。
