4、晚上失眠怎么也睡不著

　　每個人有一次兩次的失眠很正常，但是，如果出現(xiàn)經(jīng)常性的失眠，就不是一件正常的事了，有可能是腎臟功能出現(xiàn)問題。

　　腎臟出現(xiàn)問題時，在晚上人的神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，因此，很難進入睡眠，導致整宿失眠。建議這樣的人群在平時多多注意飲食，通過食物改善腎臟，維持腎臟正常的生理功能，讓人保證充足的睡眠。

　　5、每天什么都不做還覺得腰酸背痛

　　一天工作下來身體和心理都會感覺很累，這是一種正常的表現(xiàn)，尤其是做體力勞動的人，由于他們付出的身體勞動，會消耗很多體力，下班回到家后會覺得更累。但是往往有一些人，他們明明沒有付出體力，一天下來什么都沒做，卻還是覺得腰酸背痛，沒有精神。

　　這些人很有可能是由于腎臟不好引起的，腎臟不好很容易感覺到疲勞，因此這類人平時要注意對腎的保護，好多食用一些有益于補腎的食物，如果比較嚴重的話建議去醫(yī)院就診。

　　6、掉頭發(fā)很嚴重

　　掉頭發(fā)很正常，尤其是在秋天的時候，但是有一些人不論季節(jié)也不論時間，都會掉許多頭發(fā)，如果發(fā)生這種情況是不正常的，尤其是一次性掉很多頭發(fā)，就要立即去醫(yī)院看一下，很有可能是腎上腺素沒有被激發(fā)，導致腎臟功能不能正常的運轉。

　　掉頭發(fā)看似很正常的一件事，卻隱含可很多病情。因此腎臟功能出現(xiàn)問題時要立刻找到原因并盡快解決，防止出現(xiàn)更嚴重的后果。

　　結語：在學校時，老師總是教育我們要學會善于發(fā)現(xiàn)問題，現(xiàn)在長大了，善于發(fā)現(xiàn)問題變得如此重要，尤其是對于身體上問題的發(fā)現(xiàn)。在上文中小編為各位介紹了有關如何發(fā)現(xiàn)腎臟問題，相信大家在看完后應該有所了解了吧，小編希望大家可以愛惜自己的身體，善于發(fā)現(xiàn)身體的異常，并及時解決，讓自己永遠健康。

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