要說(shuō)到對(duì)冬天的印象，許多人七嘴八舌的能說(shuō)出好多冬季的不是，而稍微注意可以發(fā)現(xiàn)，對(duì)冬季多的抱怨當(dāng)屬“冷”這個(gè)字。的確，這體現(xiàn)在溫度的不斷下降，且刷新了很多人的心理承受力度。而正因?yàn)槿绱耍沧屧S多人忽略了身體出現(xiàn)的諸多異象，這些異常的現(xiàn)象對(duì)人體的傷害可謂是極大的。

　　中醫(yī)常說(shuō)：人一生病，定是體內(nèi)的陽(yáng)氣出了問(wèn)題，這倒是一點(diǎn)不假!而且人在生長(zhǎng)的過(guò)程中，生老病死皆是陽(yáng)氣所為;精血津液的生成，亦是陽(yáng)氣之所化，這就道出了一個(gè)道理——養(yǎng)陽(yáng)氣才是養(yǎng)生的根本!

　　現(xiàn)在醫(yī)學(xué)則講到，陽(yáng)氣的盛衰和腎臟的健康有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，可以說(shuō)是“一榮俱榮，一損俱損”。而身體的一些部位突然的變化就有可能和腎臟有關(guān)!一起來(lái)看一下吧。

　　何處影響腎臟健康?

　　腳部

　　相信你一定聽(tīng)過(guò)這樣一句話：“寒從腳下生”，這是從感官上認(rèn)識(shí)到的一個(gè)道理。尤其是在冬季，太多數(shù)人腳部都會(huì)比其他季節(jié)溫度要低一點(diǎn)，這實(shí)屬正常。而到了室內(nèi)，如果長(zhǎng)期在溫暖的溫度下還是有腳發(fā)冷的癥狀，那就得當(dāng)心了!

　　中醫(yī)認(rèn)為，腳部和腎臟的關(guān)系是非常微妙的!因?yàn)槿梭w的五臟六腑在腳部都有相對(duì)應(yīng)的投影，而腳部便是足三陰經(jīng)的起始點(diǎn)，同時(shí)還是足三陽(yáng)經(jīng)的終止點(diǎn)，這兩個(gè)穴位都和腎臟有著密切的關(guān)系。

　　所以一到冬天，就有很多人經(jīng)常用熱水洗腳，能刺激足部穴位，增強(qiáng)血脈運(yùn)行，調(diào)理腑臟，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)新陳代謝，從而達(dá)到強(qiáng)身健體祛除疾病的目的，正應(yīng)了一句話“冬天洗腳，丹田溫灼”。

　　人的腳掌上也有很多的血管，所以常把腳掌稱作人體的“第二心臟”也是有一定道理的。腳掌上也有與腎臟相通的穴位，比如涌泉穴，按摩這個(gè)穴位可以滋陰補(bǔ)腎，還可以頤養(yǎng)五臟六腑，對(duì)于體內(nèi)陽(yáng)氣的存積都有很好的促進(jìn)作用，所以按摩腳心能活躍經(jīng)氣，強(qiáng)壯身體，防止早衰，利于健康長(zhǎng)壽。

　　腰部

　　腎臟位于腰部的位置，所以說(shuō)腰部位置一旦變冷，不僅僅對(duì)腎臟的直接影響是致命的，對(duì)此處其他器官的影響也是不可忽視的。