夏天洗澡，還要堅(jiān)持正確的洗澡順序。洗澡三部曲，先從臉開(kāi)始，然后再洗身體，后洗頭。

　　因?yàn)槲覀儎傞_(kāi)始洗澡，溫度上升，毛孔都張開(kāi)了，如果后洗臉，積累了一天的臟東西就會(huì)趁機(jī)進(jìn)入到臉部，痘痘就會(huì)找到你了。而先洗臉就能幫臟東西都洗掉，還有利于我們臉部的美白保濕。而后洗頭可以讓頭發(fā)在蒸汽中得到很好滋潤(rùn)。所以我們要先洗頭，后洗澡。

　　夏天汗腺分泌旺盛，許多人認(rèn)為頻繁使用沐浴用品就能使身體保持干凈?？墒悄邢脒^(guò)，過(guò)多使用沐浴用品會(huì)對(duì)皮膚有傷害嗎?人體的皮膚偏酸性，而大部分沐浴用品呈堿性，過(guò)多的使用會(huì)破壞皮膚的酸堿平衡，使皮膚缺少油脂保護(hù)層，容易引起各種皮膚疾病。因此，不應(yīng)過(guò)多使用沐浴用品，而應(yīng)多使用清水沖洗，保持皮膚干凈健康。

　　5個(gè)時(shí)候絕不能洗澡

　　1、血壓過(guò)低時(shí)。洗澡時(shí)水溫較高，可使人的血管擴(kuò)張，低血壓者容易虛脫。

　　2、酒后。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易頭暈、眼花、全身無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

　　3、饑餓或飽餐后。饑餓時(shí)洗澡易引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。飽餐后全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔供血減少，會(huì)影響消化吸收。

　　4、勞動(dòng)后不宜立即洗澡。勞動(dòng)是包括體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)，應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生暈厥。

　　5、發(fā)燒時(shí)。當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體較虛弱，洗澡容易發(fā)生意外。

　　結(jié)語(yǔ)：夏天天天洗澡好嗎?上面小編告訴你答案了，夏天不能洗得太頻繁哦，小心傷身體!另外在洗澡的時(shí)候要注意安全哦，可以在水中放一些中藥，或者花瓣，這些都是可以緩解疲勞的哦!