生活中難免有些磕磕碰碰，人也難免會(huì)受傷，而扭傷是現(xiàn)在比較常見的一種外傷，那么你知道手腕扭傷應(yīng)該怎么辦嗎，手腕扭傷又都是哪些原因呢?扭傷了應(yīng)該如何治療呢，如果對(duì)此比較感興趣的話，下面就來和小編一起看一下吧。

　　目錄

　　1、手腕扭傷怎么辦 2、打羽毛球手腕扭傷怎么辦

　　3、手腕關(guān)節(jié)扭傷了怎么辦 4、手腕扭傷腫了怎么辦

　　5、手腕韌帶扭傷怎么辦 6、手腕扭傷怎么辦好的快

　　7、老年人手腕扭傷怎么辦 8、寶寶手腕扭傷怎么辦

　　手腕扭傷怎么辦

　　手腕在受到重力的壓迫或者撞擊之后，通常會(huì)因?yàn)槭軗p的部位和程度發(fā)生炎癥反應(yīng)，如腫脹，局部發(fā)熱，發(fā)紅。

　　有時(shí)候這些反映并不明顯，也有可能在受傷后幾個(gè)小時(shí)也沒有什么炎癥反應(yīng)，只有失能(沒有力氣，受創(chuàng)部位或更為遠(yuǎn)端的肢體不聽使喚，麻木)反映。

　　手腕扭傷的癥狀

　　1.輕微的手腕扭傷一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動(dòng)腕關(guān)節(jié)時(shí)始有疼痛。

　　2.嚴(yán)重的手腕扭傷一般表現(xiàn)為腕部腫脹、疼痛較重，不能活動(dòng)腕關(guān)節(jié)或活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。

　　檢查時(shí)，將腕關(guān)節(jié)用力掌屈，背側(cè)出現(xiàn)疼痛，則說明腕背側(cè)韌帶與腕伸肌腱損傷;反之，則為腕掌側(cè)韌帶或腕屈肌腱損傷。

　　如將腕關(guān)節(jié)用力向尺側(cè)偏斜，橈骨莖突部出現(xiàn)疼痛，則為橈側(cè)副韌帶損傷;反之，則為尺側(cè)副韌帶損傷。

　　如腕部各個(gè)方向的活動(dòng)均出現(xiàn)疼痛，而且活動(dòng)明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的復(fù)合性損傷。

　　損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時(shí)治療，預(yù)防腕舟骨、腕月骨發(fā)生缺血性壞死。

　　在生活中難免發(fā)生扭傷的問題,尤其是腳踝關(guān)節(jié)是容易扭傷的部位,一旦扭到,直接的反應(yīng)就是痛,然后才會(huì)依扭傷的程度,

　　看看是否會(huì)有腫脹或是瘀血的情形.一般來說,對(duì)于扭傷的護(hù)理其實(shí)很簡單,如果是在運(yùn)動(dòng)中扭傷時(shí),

　　第一個(gè)作法就是強(qiáng)迫自己不要再運(yùn)動(dòng)了.所以說,不要再轉(zhuǎn)動(dòng)已受傷的關(guān)節(jié)是護(hù)理的第一課,其次則是冰敷;可用塑料袋裝一些冰塊后,

　　再加點(diǎn)水敷在受傷的地方,每敷十五分鐘后,休息五分鐘,這樣的動(dòng)作可以重復(fù)一,二小時(shí)左右約三天時(shí)間,

　　后,再利用彈性繃帶包住受傷的關(guān)節(jié);還有,每天要把受傷的部位抬高,以避免發(fā)生腫脹的情形.

　　這種不必花錢又可以自行處理的方式,將對(duì)扭傷的關(guān)節(jié)有很大的幫助.

　　手腕關(guān)節(jié)有豐富的軟組織，有軟骨和韌帶，當(dāng)關(guān)節(jié)受到嚴(yán)重扭傷或骨折時(shí)，里面的軟組織都是很容易受傷的，軟骨損傷之后一般會(huì)出現(xiàn)酸痛、腫脹、無力等癥狀。

　　不過疼痛不是很明顯，有些需要長時(shí)間的活動(dòng)或活動(dòng)到某個(gè)角度時(shí)才會(huì)感覺到疼痛，有的則是時(shí)痛時(shí)不痛，軟骨損傷自身很難修復(fù)。

　　早期不及時(shí)治療或得不到藥物對(duì)癥治療，一般很難治愈，在骨外傷中，軟組織損傷比骨折要難治，耽誤時(shí)間久的就更難治。

　　軟組織損傷拍片是看不到的，需要憑有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生憑癥狀才能確診，不懂的醫(yī)生認(rèn)為只要骨頭沒有問題其它一般都沒有問題了。

　　只是讓患者回家靜養(yǎng)休息就行了，實(shí)際上在家靜養(yǎng)或簡單的擦一些活血化淤藥是很難治愈的，多數(shù)患者關(guān)節(jié)扭傷時(shí)。