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華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：關節(jié)置換、股骨頭壞死、髖關節(jié)、膝關節(jié)骨關節(jié)炎，強直性脊柱炎以及類風濕性關節(jié)炎等疾病的治療。
向 Ta 提問
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骨骼肌的功能是什么
骨骼肌具有運動功能、維持姿勢功能和產熱功能。運動功能上，通過收縮舒張帶動骨骼繞關節(jié)活動實現(xiàn)各種運動，不同年齡階段有差異；維持姿勢功能上，持續(xù)輕度收縮維持基本姿勢，受性別、生活方式、疾病影響；產熱功能上，收縮釋放能量以熱能散發(fā)維持體溫恒定，不同年齡、性別、生活方式、疾病對其有影響。 維持姿勢 骨骼肌持續(xù)的輕度收縮可以維持人體的基本姿勢，如站立、坐姿等。比如，當人站立時，腿部、腰部和背部的骨骼肌保持一定程度的收縮，以對抗重力，維持身體的直立姿勢。性別差異會影響姿勢維持相關的骨骼肌狀態(tài)，一般男性骨骼肌含量相對較高，在維持姿勢方面可能具有一定優(yōu)勢；生活方式方面，長期久坐可能導致維持姿勢的骨骼肌力量下降，增加不良姿勢的發(fā)生風險，如含胸駝背等；對于有脊柱疾病病史的人群，維持姿勢的骨骼肌功能可能會受到影響，需要特別注意通過康復訓練來改善。 產熱功能 骨骼肌在收縮過程中會釋放能量，其中大部分以熱能形式散發(fā)，有助于維持體溫恒定。例如，在寒冷環(huán)境中，骨骼肌會不自主地戰(zhàn)栗，通過快速收縮產生大量熱量來抵御寒冷。不同年齡的人群產熱功能有差異，新生兒的棕色脂肪組織較多，骨骼肌產熱也是維持體溫的重要方式之一；老年人骨骼肌產熱能力相對較弱，在寒冷環(huán)境中更易出現(xiàn)體溫降低的情況。性別上，男性骨骼肌含量相對高，產熱潛力可能稍大；生活方式中，缺乏運動的人骨骼肌產熱效率可能較低；有甲狀腺功能減退病史的人群，甲狀腺激素分泌減少，會影響骨骼肌產熱相關的代謝過程，需要關注體溫變化并采取相應保暖措施。
2025-09-08 15:35:38 -
腰椎45節(jié)膨出是怎么造成的
腰椎45節(jié)膨出成因包括年齡增長致椎間盤退變、損傷因素（急性扭傷撞擊及慢性勞損）、腰椎發(fā)育異常、遺傳因素、妊娠時體重增加及激素變化致負荷加重韌帶松弛。 年齡因素：隨著年齡的增長，腰椎間盤會發(fā)生退變，椎間盤的水分逐漸減少，彈性下降，結構變得脆弱，更容易出現(xiàn)膨出。一般30歲以后，椎間盤開始逐漸退變，中老年人發(fā)生腰椎45節(jié)膨出的幾率相對較高。 損傷因素 急性損傷：腰部受到急性的扭傷、撞擊等外力作用時，可能導致腰椎45節(jié)的椎間盤纖維環(huán)部分破裂，髓核向外膨出。例如，在劇烈運動時突然的腰部扭轉、搬抬重物時姿勢不當?shù)惹闆r，都可能引發(fā)這種急性損傷進而導致膨出。 慢性損傷：長期反復的腰部勞損，如長期從事重體力勞動、長時間彎腰工作、久坐不動等，會使腰椎45節(jié)的椎間盤受到持續(xù)的壓力，加速椎間盤的退變和損傷，逐漸出現(xiàn)膨出。比如，長期伏案工作的辦公室人群，由于腰部長期處于前屈姿勢，腰椎45節(jié)承受的壓力較大，容易引發(fā)膨出。 腰椎發(fā)育異常：有些人先天性的腰椎結構存在異常，如腰椎骶化、骶椎腰化等，會使腰椎45節(jié)的受力分布不均，增加了椎間盤的應力，從而容易導致椎間盤膨出。 遺傳因素：部分研究表明，腰椎間盤膨出可能與遺傳因素有關。如果家族中有腰椎間盤疾病的病史，那么個體發(fā)生腰椎45節(jié)膨出的風險可能會相對較高。 妊娠因素：女性在妊娠期間，體重增加，腹部增大，腰椎的負荷加重，同時體內激素水平的變化會使韌帶松弛，這些因素都可能增加腰椎45節(jié)椎間盤膨出的風險。
2025-09-08 15:29:45 -
腳扭傷了可以用熱水泡腳嗎
腳扭傷后早期不宜用熱水泡腳，中晚期可適當用，不同人群腳扭傷后用熱水泡腳有不同注意事項，兒童需成人監(jiān)護、水溫更低時間更短；老年人水溫不宜過高、時間不宜過長；糖尿病患者不建議自行用熱水泡腳；有心血管疾病人群需咨詢醫(yī)生后再決定是否泡腳及注意事項。 腳扭傷中晚期可適當用熱水泡腳 當腳扭傷超過48小時后，此時出血已停止，腫脹也逐漸穩(wěn)定，這時候可以適當用熱水泡腳。熱水泡腳能夠促進局部血液循環(huán)，加速淤血的吸收，有助于緩解疼痛和促進損傷組織的修復。一般水溫控制在40-50℃較為適宜，泡腳時間不宜過長，15-20分鐘即可。 不同人群腳扭傷后用熱水泡腳的注意事項 兒童：兒童腳扭傷后使用熱水泡腳需格外謹慎，因為兒童對溫度的感知不如成人敏銳，容易燙傷。如果要泡腳，應在成人監(jiān)護下進行，且水溫要更低，時間更短。 老年人：老年人往往伴有不同程度的血管硬化等問題，泡腳時要注意水溫不能過高，避免因血管擴張過快引起不適。同時，泡腳時間也不宜過長，以免導致頭暈等情況。 有糖尿病的人群：糖尿病患者由于神經病變，對溫度的感覺不敏感，用熱水泡腳時很容易燙傷，且燙傷后不易愈合，所以糖尿病患者腳扭傷后不建議自行用熱水泡腳，應在醫(yī)生指導下進行相應處理。 有心血管疾病的人群：這類人群泡腳時水溫過高可能會引起血管擴張，導致血壓波動等情況，所以在泡腳前應咨詢醫(yī)生，根據自身病情合理決定是否泡腳以及泡腳的相關注意事項。
2025-09-08 15:21:45 -
坐時間長了后背疼是怎么回事
后背疼可能與肌肉疲勞、不良姿勢、脊柱問題、缺乏運動、床墊不合適有關，可通過調整坐姿、適當活動、加強鍛煉、選擇合適床墊、熱敷等方式緩解，如癥狀持續(xù)時間較長或較為嚴重，建議及時就醫(yī)。 1.肌肉疲勞：長時間保持坐姿，背部肌肉處于緊張狀態(tài)，容易導致肌肉疲勞和疼痛。 2.不良姿勢：坐姿不正確，如彎腰、駝背等，會增加背部的壓力，引起疼痛。 3.脊柱問題：如脊柱側彎、椎間盤突出等，長時間坐著可能會加重癥狀。 4.缺乏運動：長時間坐著會導致身體血液循環(huán)不暢，背部肌肉得不到充分的鍛煉，容易出現(xiàn)疼痛。 5.床墊不合適：床墊過硬或過軟，都可能影響背部的支撐，導致疼痛。 針對坐時間長了后背疼的問題，可以采取以下措施： 1.調整坐姿：保持正確的坐姿，背部挺直，雙腳平放在地面上，避免彎腰、駝背等不良姿勢。 2.適當活動：每隔一段時間，起身活動一下，伸展背部肌肉，緩解疲勞。 3.加強鍛煉：進行一些背部肌肉的鍛煉，如俯臥撐、平板支撐等，增強背部肌肉力量。 4.選擇合適的床墊：選擇適合自己的床墊，保證背部得到良好的支撐。 5.熱敷：用熱毛巾或熱水袋熱敷背部，緩解疼痛。 如果后背疼的癥狀持續(xù)時間較長或較為嚴重，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以便采取相應的治療措施。此外，對于長期需要坐著工作的人群，可以定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。
2025-09-08 15:16:07 -
趾骨是哪個位置
趾骨是構成腳趾的小型長骨，人類腳趾有14塊趾骨，大腳趾2塊，其他四趾各3塊，位于足部最前端，不同年齡人群趾骨結構功能基本一致，女性常穿高跟鞋、男性重體力勞動或運動損傷、常高強度運動者、有足部疾病史者易有趾骨相關問題。 一、趾骨的位置 趾骨是構成腳趾的小型長骨，人類的腳趾一般共有14塊趾骨，大腳趾（拇趾）有2塊趾骨，分別是近節(jié)趾骨和遠節(jié)趾骨；而其他四趾各有3塊趾骨，即近節(jié)趾骨、中節(jié)趾骨和遠節(jié)趾骨。從解剖位置來看，趾骨位于足部的最前端，近節(jié)趾骨近端與跖骨相關節(jié)，遠節(jié)趾骨遠端游離且是腳趾的末端部分，中節(jié)趾骨則連接近節(jié)趾骨和遠節(jié)趾骨。 不同年齡階段的人群，趾骨的結構和功能特點基本一致，但兒童的趾骨相對更柔軟、脆弱，在日?；顒又行枳⒁獗苊馔鈧惹闆r。對于女性而言，由于常穿高跟鞋等特殊鞋類，可能會對趾骨周圍的軟組織及趾骨本身產生一定影響，比如增加趾骨部位的壓力，長期可能導致趾骨相關的疼痛等問題；男性如果從事重體力勞動或運動損傷等情況，也可能涉及到趾骨的損傷。生活方式方面，經常進行高強度運動的人群，如足球運動員、長跑運動員等，趾骨承受的壓力較大，相對更容易出現(xiàn)趾骨相關的勞損或損傷；有足部疾病病史的人群，如痛風患者，尿酸鹽結晶可能沉積在趾骨周圍，引起趾骨部位的炎癥反應等。
2025-09-08 15:10:27
