-
黃霖主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):脊柱腫瘤(原發(fā):骨巨細(xì)胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神經(jīng)鞘瘤、骨母細(xì)胞瘤、骨髓瘤 、動(dòng)脈瘤樣骨囊腫、 骨樣骨瘤、 神經(jīng)纖維瘤、軟骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;轉(zhuǎn)移:乳腺癌、甲狀腺癌、腎癌、肺癌、前列腺癌等)2. 頸椎?。顾栊?、 神經(jīng)根型或混合型) 3. 骨質(zhì)疏松性椎體壓縮性骨折 4. 腰椎退行性疾?。ㄑ祷?、腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥) 5. 脊柱感染、脊柱結(jié)核 6.脊柱畸形(脊柱側(cè)彎、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狹窄癥8. 脊柱骨折、脊髓損傷。擅長(zhǎng)微創(chuàng)脊柱外科技術(shù)和脊柱-骨盆腫瘤的切除重建技術(shù)。
向 Ta 提問
-
Q 骨折了吃什么恢復(fù)的快A 骨折后的飲食對(duì)恢復(fù)很重要,應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素D、鈣、維生素C的食物,同時(shí)避免刺激性食物和過多糖分,均衡飲食。 1.富含蛋白質(zhì)的食物:蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)素。可以選擇雞肉、魚肉、豆類、堅(jiān)果等食物。 2.富含維生素D的食物:維生素D有助于鈣的吸收和骨骼健康。魚肝油、蛋黃、奶制品等食物富含維生素D。 3.富含鈣的食物:鈣是維持骨骼健康的重要元素??梢远喑砸恍┤橹破贰⒍怪破?、綠葉蔬菜等富含鈣的食物。 4.富含維生素C的食物:維生素C有助于膠原蛋白的合成,對(duì)骨折愈合有幫助??梢远喑砸恍└涕兕愃?、草莓、青椒等富含維生素C的食物。 5.多喝水:保持充足的水分?jǐn)z入有助于維持身體的代謝功能。 此外,還需要注意以下幾點(diǎn): 1.避免食用刺激性食物:如辛辣、油膩、腌制等食物,以免影響傷口愈合。 2.控制糖分?jǐn)z入:過多的糖分可能會(huì)導(dǎo)致炎癥反應(yīng),影響骨折恢復(fù)。 3.均衡飲食:保證攝入各種營(yíng)養(yǎng)素,以促進(jìn)骨折的愈合和康復(fù)。 需要注意的是,飲食只是骨折恢復(fù)的一部分,還需要配合適當(dāng)?shù)闹委熀涂祻?fù)訓(xùn)練。如果有特殊的飲食需求或健康問題,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。2025-08-01 13:28:51 -
Q 我的腿肚子疼是怎么回事A 腿肚子疼的原因包括缺乏鍛煉、下肢變形、靜脈內(nèi)血栓、神經(jīng)壓迫等,而改善方法有適量休息、物理治療、藥物治療。 一、腿肚子疼的原因: 1.缺乏鍛煉:如果長(zhǎng)期缺乏鍛煉,會(huì)導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足,無氧運(yùn)動(dòng)增多,使得局部乳酸堆積,從而引發(fā)腿肚子疼。 2.下肢變形:患者若存在一些畸形腿的情況,就容易導(dǎo)致腿肚子疼。 3.靜脈內(nèi)血栓:當(dāng)髂靜脈、股靜脈形成血栓時(shí),會(huì)使腿部血流異常增加,進(jìn)而出現(xiàn)靜脈內(nèi)血栓相關(guān)癥狀,引起腿肚子疼。 4.神經(jīng)壓迫:脊髓神經(jīng)根受到壓迫時(shí),也會(huì)有腿肚子疼痛的表現(xiàn)。 二、腿肚子疼的改善方法: 1.適量休息:日常生活中要注意適當(dāng)休息,臥床休息時(shí)將小腿抬高,有助于消腫,能較好地緩解肚子疼。 2.物理治療:可以進(jìn)行一些物理治療,如熱敷、理療、拔罐、艾灸等,在專業(yè)人員指導(dǎo)下合理進(jìn)行這些操作,能很好地治療和緩解腿肚子疼。 3.藥物治療:可以口服一些藥物,如消炎止疼的激素止疼藥等,能起到鎮(zhèn)痛、止痛的效果,有效緩解腿肚子疼。 總之,了解腿肚子疼的原因和改善方法,有助于我們更好地應(yīng)對(duì)這一狀況,采取合適的措施來緩解疼痛和不適。2025-08-01 13:25:59 -
Q 睡覺手機(jī)放枕邊有什么危害A 睡覺時(shí)手機(jī)放枕邊,關(guān)機(jī)狀態(tài)危害不大,開機(jī)狀態(tài)會(huì)產(chǎn)生高頻電磁波,可能有以下影響:一是影響睡眠,包括聲響、亮光刺激及長(zhǎng)期睡眠不好的后果;二是有致熱作用,敏感者可能出現(xiàn)不良情況。對(duì)聲音、光線、高頻電磁波敏感人群,建議睡覺時(shí)將手機(jī)放遠(yuǎn)些。 一、睡覺時(shí)手機(jī)放枕邊的不同情況 1.關(guān)機(jī)狀態(tài) 手機(jī)處于關(guān)機(jī)狀態(tài)放在枕邊,一般對(duì)人體危害較小。 2.開機(jī)狀態(tài) 手機(jī)在開機(jī)狀態(tài)下會(huì)產(chǎn)生高頻電磁波,可能帶來一些不利影響。 二、開機(jī)狀態(tài)下手機(jī)放枕邊的影響 1.對(duì)睡眠的影響 (1)睡眠中手機(jī)若突然有較大聲響、較強(qiáng)亮光等情況,會(huì)對(duì)使用者產(chǎn)生刺激,進(jìn)而影響睡眠。 (2)長(zhǎng)期睡眠不好會(huì)導(dǎo)致精神變差、頭暈以及皮膚變差等后果。 2.有致熱作用 (1)如果使用者對(duì)高頻電磁波較為敏感,長(zhǎng)期睡覺時(shí)將手機(jī)放枕邊,可能導(dǎo)致輕微發(fā)熱、呼吸加快等不良情況出現(xiàn)。 尾段總結(jié):總之,睡覺時(shí)手機(jī)放枕邊在關(guān)機(jī)時(shí)危害不大,但開機(jī)可能影響睡眠和有致熱風(fēng)險(xiǎn),尤其是對(duì)敏感人群,所以這類人群睡眠時(shí)應(yīng)將手機(jī)等電子產(chǎn)品放遠(yuǎn)一些,以保障睡眠質(zhì)量。2025-08-01 13:23:05 -
Q 肩疼怎么緩解A 緩解肩疼的方法包括休息、冷敷或熱敷、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)治療和手術(shù)治療,具體治療方法需根據(jù)病因確定,特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 1.休息:減少肩部活動(dòng),避免過度使用肩部肌肉。 2.冷敷或熱敷:在肩疼初期,可以使用冷敷緩解疼痛和腫脹;后期則可以使用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 3.物理治療:如按摩、針灸、電療等,可以緩解肌肉緊張,改善血液循環(huán)。 4.藥物治療:可以使用非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等緩解疼痛。 5.運(yùn)動(dòng)治療:進(jìn)行適當(dāng)?shù)募绮窟\(yùn)動(dòng),如旋轉(zhuǎn)、伸展等,可以增強(qiáng)肩部肌肉力量,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 6.手術(shù)治療:如果肩疼嚴(yán)重,影響生活和工作,可能需要手術(shù)治療。 需要注意的是,不同原因引起的肩疼治療方法可能不同,因此在采取治療措施之前,最好先進(jìn)行詳細(xì)的檢查,明確病因,然后根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。此外,對(duì)于一些特殊人群,如孕婦、哺乳期婦女、老年人等,在采取治療措施時(shí)需要更加謹(jǐn)慎,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。2025-08-01 13:18:42 -
Q 小腿肚子涼是什么原因A 小腿肚子涼可能由生理因素或病理因素引起。 一、生理因素:如果穿著單薄或所處室內(nèi)空氣較涼,就可能使小腿肚子出現(xiàn)發(fā)涼狀況,這是正常生理現(xiàn)象。通常只要身體無其他不適癥狀,無需特殊處理,增添厚衣服后一般發(fā)涼癥狀會(huì)得以緩解。 二、病理因素:可能是末梢神經(jīng)循環(huán)不暢導(dǎo)致。 1.其原因可能是缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉,或是長(zhǎng)時(shí)間久坐。 2.患病后會(huì)有小腿肚子涼的表現(xiàn),局部可能還伴有腿部麻木、皮膚青紫等現(xiàn)象?;颊呖擅刻斓綉敉忮憻挘瑓⑴c一些運(yùn)動(dòng),如慢跑、跳繩、游泳等,這樣能促進(jìn)身體血液循環(huán),對(duì)緩解病情很有幫助。如果病情較嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、谷維素片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。 在治療期間,還可對(duì)局部進(jìn)行按摩,以促進(jìn)血液循環(huán)。 總之,當(dāng)發(fā)現(xiàn)小腿肚子涼時(shí),要分辨是生理原因還是病理原因?qū)е?,以便采取合適的應(yīng)對(duì)措施。若為病理因素,需及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和調(diào)理。2025-08-01 13:15:32