缺鐵性貧血的防治需從多方面入手，嬰兒期及時(shí)添加含鐵輔食，幼兒及兒童保證含鐵食物攝入，飲食調(diào)整不足時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)鐵，同時(shí)查找并治療病因，嬰兒期密切關(guān)注表現(xiàn)，幼兒及兒童防消化道異物等并培養(yǎng)良好習(xí)慣，特殊人群有相應(yīng)注意事項(xiàng)以預(yù)防復(fù)發(fā)。

一、飲食調(diào)整

（一）嬰兒期

對(duì)于6個(gè)月以內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母乳中鐵的吸收率較高，但6個(gè)月后需及時(shí)添加含鐵豐富且鐵吸收率高的輔助食品，如強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉、肉泥、肝泥等。因?yàn)殡S著嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育，從母乳中獲取的鐵逐漸不能滿足需求，而這類輔食能為嬰兒補(bǔ)充鐵元素。

（二）幼兒及兒童期

幼兒和兒童應(yīng)保證飲食中攝入足夠的含鐵食物，如紅色肉類（牛肉、豬肉等）、豆類、綠色蔬菜（菠菜等）、蛋類等。紅色肉類中的鐵為血紅素鐵，吸收率相對(duì)較高；豆類、蔬菜等植物性食物中的鐵為非血紅素鐵，可搭配維生素C豐富的食物（如橙子、獼猴桃等）來促進(jìn)其吸收。

二、鐵劑補(bǔ)充

（一）適用情況

當(dāng)通過飲食調(diào)整仍不能糾正缺鐵性貧血時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。鐵劑是治療缺鐵性貧血的主要藥物，能直接補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鐵元素。

（二）選擇與注意

應(yīng)選擇適合兒童的鐵劑劑型，如口服液等。在補(bǔ)充鐵劑時(shí)，要注意避免與牛奶、鈣劑同時(shí)服用，因?yàn)榕Ｄ讨械拟}等成分會(huì)影響鐵的吸收，鈣劑也會(huì)與鐵劑競(jìng)爭(zhēng)吸收位點(diǎn)。同時(shí)，鐵劑可能會(huì)引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐、便秘等，可在兩餐之間服用以減輕胃腸道反應(yīng)。

三、病因治療

（一）檢查病因

要積極查找導(dǎo)致缺鐵性貧血的病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。例如，若存在慢性失血性疾病，如腸道寄生蟲感染、消化道潰瘍等，需治療這些基礎(chǔ)疾病。腸道寄生蟲感染會(huì)導(dǎo)致鐵丟失過多，如蛔蟲感染等，明確后需進(jìn)行驅(qū)蟲治療；消化道潰瘍會(huì)引起慢性失血，需要進(jìn)行相應(yīng)的抗?jié)兊戎委煛?/p>

（二）預(yù)防復(fù)發(fā)

在治療過程中及貧血糾正后，仍要注意預(yù)防缺鐵性貧血復(fù)發(fā)。持續(xù)關(guān)注兒童的飲食情況，確保其攝入足夠的鐵，對(duì)于有特殊飲食需求或存在慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)的兒童，要加強(qiáng)監(jiān)測(cè)和管理，定期檢查血常規(guī)等指標(biāo)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。

四、特殊人群注意事項(xiàng)

（一）嬰兒

嬰兒期是缺鐵性貧血的高發(fā)階段，家長(zhǎng)要嚴(yán)格按照嬰兒不同生長(zhǎng)階段的喂養(yǎng)要求進(jìn)行喂養(yǎng)，密切關(guān)注嬰兒的面色、精神狀態(tài)等。如果嬰兒出現(xiàn)面色蒼白、煩躁不安、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等表現(xiàn)，要及時(shí)就醫(yī)檢查是否存在缺鐵性貧血情況。

（二）幼兒及兒童

幼兒和兒童活潑好動(dòng)，要注意防止其發(fā)生消化道異物等情況導(dǎo)致慢性失血，同時(shí)要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，避免挑食、偏食等不良習(xí)慣。對(duì)于患有慢性疾病的兒童，如先天性心臟病等，要積極治療基礎(chǔ)疾病，因?yàn)榛A(chǔ)疾病可能會(huì)影響鐵的代謝和利用，增加缺鐵性貧血的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。