出現(xiàn)耳聾耳鳴癥狀需盡快就醫(yī)明確病因，非藥物方面要規(guī)避噪音環(huán)境、維持規(guī)律作息及適度耳部按摩，需藥物干預(yù)時遵醫(yī)囑使用改善內(nèi)耳微循環(huán)及營養(yǎng)神經(jīng)類藥物，兒童出現(xiàn)癥狀要排查病因且嚴禁使用耳毒性藥物，老年人則需結(jié)合基礎(chǔ)疾病就醫(yī)并積極控制基礎(chǔ)病輔助改善癥狀及定期監(jiān)測耳部健康。

一、及時就醫(yī)明確病因

出現(xiàn)耳聾耳鳴癥狀時，需盡快前往耳鼻喉科就診，通過耳內(nèi)鏡檢查觀察外耳道及鼓膜狀況，結(jié)合純音聽閾測試等聽力相關(guān)檢查，精準判別耳聾耳鳴類型與具體病因，如中耳炎引發(fā)的傳導(dǎo)性耳聾耳鳴、梅尼埃病導(dǎo)致的心因相關(guān)性耳鳴或聽神經(jīng)瘤引起的神經(jīng)性耳聾等，不同病因?qū)?yīng)不同診療方向。

二、非藥物干預(yù)舉措

1.規(guī)避噪音環(huán)境：長期處于高分貝噪音環(huán)境易致耳聾耳鳴，工作及休閑時應(yīng)盡量遠離噪音源若無法避免，可佩戴合適耳塞等防護用具降低噪音損傷。

2.維持規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，因睡眠不足會影響耳部血液循環(huán)與神經(jīng)功能加重癥狀；同時保持心情舒暢，避免長期焦慮緊張，不良情緒可通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響耳部狀態(tài)。

3.適度耳部按摩：可在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行耳部按摩操作，如輕柔揉搓耳廓、按壓耳周穴位等促進耳部血液循環(huán)，但需注意力度適中，防止過度用力損傷耳部。

_三、藥物干預(yù)要點_

若經(jīng)醫(yī)生評估需藥物干預(yù)，可在其指導(dǎo)下使用改善內(nèi)耳微循環(huán)藥物（如銀杏葉制劑）及營養(yǎng)神經(jīng)類藥物（如甲鈷胺），但需嚴格遵循醫(yī)生用藥方案及禁忌要求，藥物使用存在個體差異，須由專業(yè)醫(yī)療人員把控。

_四、特殊人群留意事項_

1.兒童群體：兒童出現(xiàn)耳聾耳鳴時，家長需重視排查病因，如是否由上呼吸道感染引發(fā)分泌性中耳炎等，且兒童應(yīng)嚴禁使用具有耳毒性藥物（如氨基糖苷類抗生素），因其耳部結(jié)構(gòu)與生理功能尚未發(fā)育完善，耳毒性藥物易致不可逆聽力損傷，發(fā)現(xiàn)兒童耳部異常須及時就醫(yī)診治。

2.老年人群體：老年人耳聾耳鳴多與年齡相關(guān)聽力退化及基礎(chǔ)疾?。ǜ哐獕?、糖尿病等影響耳部血液循環(huán)）有關(guān)就醫(yī)時需詳細告知基礎(chǔ)疾病與用藥史，醫(yī)生開具藥物會充分考量基礎(chǔ)疾病影響，日常需積極控制基礎(chǔ)疾病并保持健康生活方式輔助改善癥狀及定期監(jiān)測耳部健康。