65歲人群空腹血糖11mmol/L已明顯高于正常范圍，很可能患糖尿病，會引發(fā)多種并發(fā)癥，需進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，生活方式上要控制飲食、增加運動等，還需遵醫(yī)囑用藥，老年人要特別注意避免低血糖。

可能的疾病提示

很可能患有糖尿病。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖≥7.0mmol/L，或隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L，或口服葡萄糖耐量試驗2小時血糖≥11.1mmol/L，該65歲人群空腹血糖達(dá)11mmol/L，符合糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)情況。長期高血糖若不加以控制，會引發(fā)一系列并發(fā)癥，如糖尿病腎病，可出現(xiàn)蛋白尿、水腫等；糖尿病視網(wǎng)膜病變，可能導(dǎo)致視力下降甚至失明；糖尿病神經(jīng)病變，會引起手腳麻木、疼痛、感覺異常等；還可能增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險，如冠心病、腦卒中等。

需進(jìn)一步檢查及應(yīng)對措施

應(yīng)進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，如糖化血紅蛋白，它能反映近2~3個月的平均血糖水平，對于評估血糖控制情況很重要；還需檢查尿常規(guī)，看是否有尿糖、尿蛋白等情況；同時可進(jìn)行肝腎功能、血脂等檢查，全面評估身體狀況。

生活方式干預(yù)方面，飲食上要嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入，合理搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的比例，多吃蔬菜，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類等；要增加運動，根據(jù)自身身體狀況選擇合適的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少運動150分鐘；同時要戒煙限酒，保持良好的作息規(guī)律，保證充足睡眠。

若經(jīng)醫(yī)生評估需要藥物治療，可能會根據(jù)具體情況選用降糖藥物，如二甲雙胍等，但具體用藥需由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者的整體情況來決定，患者不能自行隨意用藥。

特殊人群注意事項

對于65歲的老年人，由于身體機(jī)能有所下降，在血糖管理過程中要特別注意避免低血糖的發(fā)生。因為老年人對低血糖的耐受性較差，發(fā)生低血糖時可能會出現(xiàn)心悸、出汗、手抖、頭暈等癥狀，嚴(yán)重時可導(dǎo)致意識障礙、昏迷甚至危及生命。所以在血糖控制過程中，要密切監(jiān)測血糖變化，尤其是在調(diào)整治療方案時，要從小劑量開始，逐漸調(diào)整劑量，并隨身攜帶糖果等，以備發(fā)生低血糖時及時食用。同時，家人要給予更多的關(guān)注和照顧，幫助老年人更好地管理血糖，提高生活質(zhì)量。