糖尿病患者能吃櫻桃，但需注意：櫻桃含營養(yǎng)成分，升糖指數(shù)相對低，食用量要把握，每次10-15顆左右，成年患者血糖穩(wěn)定可兩餐間適量吃且監(jiān)測血糖，兒童患者需更謹慎遵醫(yī)囑，伴腎病者注意鉀含量，伴胃腸道疾病者按自身耐受情況決定。

一、櫻桃的營養(yǎng)成分與對血糖的影響

櫻桃含有一定的糖分，但同時也富含維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)成分。其升糖指數(shù)（GI）相對較低，適量食用一般不會導致血糖迅速大幅度升高。有研究表明，櫻桃中的膳食纖維可以延緩碳水化合物的吸收，對血糖的波動有一定的緩沖作用。例如，一項針對糖尿病患者的小型研究發(fā)現(xiàn)，在控制總能量攝入的情況下，適量食用櫻桃不會引起明顯的血糖上升。

二、食用櫻桃的量的把握

糖尿病患者食用櫻桃要控制好量，一般建議每次吃10-15顆左右。因為即使櫻桃升糖指數(shù)相對低，但仍含有一定量的碳水化合物，過量食用會使攝入的總碳水化合物增加，從而影響血糖的控制?？梢愿鶕?jù)自身的血糖情況來調(diào)整，比如在吃櫻桃前測量血糖，吃后1-2小時再測量血糖，觀察血糖的變化情況，從而摸索出適合自己的食用量。

三、不同人群食用櫻桃的注意事項

成年糖尿病患者：成年糖尿病患者在血糖控制比較穩(wěn)定（空腹血糖控制在7mmol/L左右，餐后2小時血糖控制在10mmol/L左右）的情況下，可以在兩餐之間適量食用櫻桃。同時要注意監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化來調(diào)整櫻桃的食用量和食用時間。

兒童糖尿病患者：兒童糖尿病患者食用櫻桃需要更加謹慎，由于兒童的血糖調(diào)節(jié)能力相對較弱，更要嚴格控制食用量，最好在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下食用，并且要密切觀察食用后血糖的變化情況。

伴有其他并發(fā)癥的糖尿病患者：如果糖尿病患者伴有腎病等并發(fā)癥，需要注意櫻桃中鉀的含量，因為腎病患者對鉀的排泄能力下降，過多食用櫻桃可能會導致高鉀血癥，此時要咨詢醫(yī)生關于櫻桃食用量的建議；如果伴有胃腸道疾病，由于櫻桃中的膳食纖維可能會對胃腸道有一定的刺激，也要根據(jù)自身胃腸道的耐受情況來決定是否食用及食用量。