耳屎可自行清理少量未引起不適的，但耵聹栓塞等需專業(yè)處理，兒童、老年人宜專業(yè)清理，日常要避免過度清理、注意耳部衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)耳屎異常及時(shí)就醫(yī)。

一、自行清理的情況及方法

如果耳屎（醫(yī)學(xué)上稱為耵聹）量少且未引起不適，可嘗試自行清理。首先要準(zhǔn)備干凈的棉簽，輕輕將外耳道可見的耳屎向外卷出，但需注意動(dòng)作輕柔，只清理外耳道可見部分，不要深入，以免損傷鼓膜。

二、需要專業(yè)清理的情況及方式

1.耵聹栓塞的情況：當(dāng)耳屎積聚過多形成耵聹栓塞，引起聽力下降、耳痛等不適時(shí)，需到醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生處理。醫(yī)生一般會(huì)用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹，通常需要連續(xù)滴用2-3天，每日3-4次，每次數(shù)滴，使耵聹軟化。之后再用生理鹽水沖洗外耳道將軟化的耵聹沖出。對(duì)于兒童患者，操作更需輕柔謹(jǐn)慎，避免損傷兒童嬌嫩的外耳道和鼓膜。

2.特殊人群情況

兒童：兒童的外耳道較窄，皮膚嬌嫩，自行清理極易造成損傷。如果發(fā)現(xiàn)兒童耳屎較多，建議由專業(yè)兒科醫(yī)生進(jìn)行處理。因?yàn)閮和赡軣o法配合自行清理，且醫(yī)生有專業(yè)的工具和操作經(jīng)驗(yàn)來安全清理。

老年人：老年人可能伴有耳部皮膚松弛、外耳道狹窄等情況，自行清理耳屎風(fēng)險(xiǎn)較高，建議到醫(yī)院由耳鼻喉科醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范清理，避免因自行清理不當(dāng)導(dǎo)致耳部損傷等不良后果。

三、日常注意事項(xiàng)

1.避免過度清理：不要頻繁用棉簽等物品刻意去掏耳朵，過度清理可能會(huì)刺激外耳道皮膚，導(dǎo)致耵聹腺分泌更多耳屎，甚至損傷外耳道皮膚引起感染。

2.注意耳部衛(wèi)生：保持外耳道清潔，但不要用尖銳物體過度刺激。在游泳、洗頭后，可適當(dāng)將外耳道的水擦干，防止水分殘留滋生細(xì)菌等。

3.觀察耳屎異常情況：如果發(fā)現(xiàn)耳屎顏色異常（如變黑、帶血等）、伴有異味、耳痛、聽力下降等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查是否有耳部疾病等問題，而不是自行盲目清理。