正常胎動一小時約3-5次，孕28-32周、孕37-40周基本維持此范圍，高齡孕婦、有妊娠期合并癥孕婦、肥胖孕婦需更關注胎動，胎動異常要及時就醫(yī)。

不同孕周胎動的特點及對應一小時次數(shù)情況

孕28-32周：此階段胎兒逐漸長大，在子宮內(nèi)的活動空間相對適中，胎動較為活躍，一般一小時內(nèi)3-5次是比較正常的范圍。隨著孕周增加，胎兒活動可能會因個體差異略有不同，但基本維持在這個區(qū)間附近。例如，經(jīng)過大量臨床觀察統(tǒng)計，大多數(shù)孕婦在孕28-32周時，一小時胎動次數(shù)處于3-5次這個范圍。

孕37-40周：臨近分娩，胎兒在子宮內(nèi)的活動空間相對變小，但正常情況下一小時胎動仍應保持在3-5次左右。如果胎動次數(shù)明顯多于或少于這個范圍，可能提示胎兒在宮內(nèi)有異常情況，如缺氧等。

特殊人群的胎動情況及注意事項

高齡孕婦：年齡較大的孕婦在關注胎動時需要更加謹慎。高齡孕婦發(fā)生胎兒宮內(nèi)異常的風險相對較高，所以更要密切監(jiān)測一小時胎動次數(shù)。如果發(fā)現(xiàn)一小時胎動次數(shù)持續(xù)低于3次或高于5次較多，應及時就醫(yī)進行進一步檢查，如胎心監(jiān)護、B超等，以明確胎兒在宮內(nèi)的狀況。因為高齡孕婦自身身體狀況可能影響胎盤功能等，從而影響胎兒供氧等情況，所以對胎動的監(jiān)測要更加嚴格。

有妊娠期合并癥的孕婦：例如患有妊娠期高血壓疾病的孕婦，由于孕婦血壓升高可能影響胎盤血流，進而影響胎兒供氧，所以這類孕婦需要更仔細地數(shù)胎動。一旦發(fā)現(xiàn)一小時胎動次數(shù)異常，如明顯減少或增多，應盡快就醫(yī)。因為妊娠期合并癥可能會干擾胎兒在宮內(nèi)的正常狀態(tài)，通過監(jiān)測胎動可以早期發(fā)現(xiàn)胎兒的異常情況，及時采取相應措施保障胎兒健康。

肥胖孕婦：肥胖孕婦由于腹部脂肪較厚，感知胎動可能相對不那么敏感。所以這類孕婦可以采用更集中的時間來數(shù)胎動，比如每天固定在一個相對安靜的時間段，集中注意力感受一小時內(nèi)的胎動次數(shù)。如果感覺胎動次數(shù)與正常范圍有較大出入，也應及時就醫(yī)，因為肥胖可能影響對胎動的準確感知，需要通過其他檢查手段來輔助評估胎兒狀況。