脾不好的治療措施包括一般治療和藥物治療。一般治療涵蓋運(yùn)動(dòng)調(diào)理、情緒調(diào)理、飲食調(diào)理等方面。藥物治療則有歸脾丸、參苓白術(shù)丸、六君子湯、健脾八珍丸、人參健脾丸等。

一、一般治療：

1.運(yùn)動(dòng)調(diào)理：在日常生活中要堅(jiān)持適度地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，像八段錦、太極拳這類運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)氣血運(yùn)行、疏通脾經(jīng)并調(diào)理脾胃，但要注意避免過(guò)度勞累，需合理把控鍛煉的時(shí)間與強(qiáng)度。

2.情緒調(diào)理：脾在情志上主思，過(guò)度憂思會(huì)損傷脾，所以在日常生活中應(yīng)保持情緒的穩(wěn)定以及平和的心態(tài)，防止焦慮、喜怒無(wú)常、抑郁等不良情緒的刺激。

3.飲食調(diào)理：應(yīng)盡可能避免食用生冷寒涼食物，比如冰飲料、海鮮、西瓜等，也不要暴飲暴食、大量飲酒，要盡量規(guī)避會(huì)損傷脾的飲食因素。日?？梢允秤靡恍┙∑B(yǎng)胃的藥膳粥，可以將一定量的薏仁、蓮子、山藥、土茯苓等食材，每天或間歇性地煮粥、煲湯來(lái)喝，這對(duì)調(diào)理脾功能是有益的。

二、藥物治療：

1.歸脾丸：主要由黨參、炒白術(shù)、炙黃芪等中藥構(gòu)成，具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效，可用于治療心脾兩虛的患者。

2.參苓白術(shù)丸：主要成分包括茯苓、山藥、薏苡仁等，具有健脾益氣的作用。

3.六君子湯：主要用于治療脾胃不健，可通過(guò)人參、白術(shù)、甘草來(lái)達(dá)到健脾益氣的目的。

4.健脾八珍糕：主要由黨參、山藥、蓮子、芡實(shí)等組成，可健脾益胃，主要適用于老年患者病后脾胃虛弱的情況。

5.人參健脾丸：主要由茯苓、山藥、陳皮、木香等組成，可用于脾胃虛弱導(dǎo)致的飲食不化、惡心、嘔吐、體弱倦怠等癥狀，能夠起到健脾益氣的作用。

總之，對(duì)于脾不好的情況，可以通過(guò)上述一般治療和藥物治療的方法來(lái)改善和調(diào)理，具體應(yīng)根據(jù)個(gè)人實(shí)際狀況選擇合適的治療方式。